IkonFånga allt. Missa ingenting. Kristallklart. AnyRec Screen Recorder IkonAnyRec Screen Recorder IkonSkärminspelare

Populär

AnyRec Screen Recorder

AnyRec Screen Recorder

Fånga varje ögonblick. Spela in som ett proffs.

Säker nedladdning

[3 lösningar] Hur man spelar in skärm med internt ljud på Mac

Nola Jones
22 maj 2026 / Uppdaterad av Nola Jones till Spela in ljud

Här kan du få 3 enkla sätt att spela in systemljud på Mac. Om du vill veta den bästa situationen för att använda varje verktyg snabbt, här är några förslag som du kan hänvisa till.

  • AnyRec Screen Recorder: Enkel programvara för ljudinspelning för alla Mac-användare.
  • QuickTime Player: Installera BlackHole innan du spelar in systemljud på Mac.
  • Audacity: En gratis ljudinspelare med gammaldags gränssnitt. Du måste också installera BlackHole först.
Gratis nedladdningFör Windows

Säker nedladdning

Gratis nedladdningFör macOS

Säker nedladdning

Spela in internt ljud på Mac

År 2026 saknar Mac fortfarande standardprogramvara för intern ljudinspelning. Om du vill spela in systemljud på Mac, använd tredjepartsprogram eller installera tillägg. Oroa dig inte för det. Nu kan du använda följande fyra metoder för att sömlöst spela in programljud, spelljud, aviseringsljud, internetljud etc.

1. AnyRec Screen Recorder: Spela in allt ljud på Mac flexibelt

Bäst förAnvändare som vill ha en enkel lösning för intern ljudinspelning på Mac med ett klick utan någon konfiguration av ljuddrivrutiner.

Om du vill spela in både skärmvideo och ljud på Mac med hög kvalitet är AnyRec Screen Recorder ditt kloka val. Den tillhandahåller ljudinspelare, videoinspelare, fönsterinspelare och mer som kan passa olika inspelningsscenarier. Dess avancerade redigeringsverktyg är också lämpliga för snabb redigering innan du sparar.

Fördelar

Spela in internt ljud på Mac med/utan skärmvideo utan förlust.

Spara din ljudinspelning till MP3, M4A, WMA, CAF, FLAC, OGG eller OPUS.

Nackdelar

Behöver uppgradera för att få tillgång till avancerade video-/ljudredigeringsverktyg.

Skärminspelare
AnyRec Screen Recorder

Spela in Mac-skärmen med de interna eller externa ljudspåren från systemet och mikrofonen.

Tillhandahåll brusreducering och röstförbättring för att göra rent ljud.

Justera volymen separat och utgångsvideoparametrarna för att hålla hög kvalitet.

Klipp och redigera inspelningarna enkelt efter dina behov.

Gratis nedladdningFör Windows

Säker nedladdning

Gratis nedladdningFör macOS

Säker nedladdning

Steg 1.Ladda ner AnyRec Screen Recorder gratis och starta den på din Mac. Klicka på knappen "Audio Recorder".

Öppna AnyRec Screen Recorder för Mac

Steg 2.Aktivera växlingsknappen före "Systemljud". Klicka senare på knappen "REC" för att börja spela in internt ljud på Mac.

Spela in systemljud

Steg 3.När du har stoppat kan du förhandsgranska eller trimma ljudinspelningen. Klicka till sist på knappen "Spara" för att exportera den.

Spara ljudinspelning
Gratis nedladdningFör Windows

Säker nedladdning

Gratis nedladdningFör macOS

Säker nedladdning

2. QuickTime Player: Installera BlackHole före ljudinspelning

QuickTime Player kan vara ditt fria val för Mac-inspelning. Men om det är första gången du spelar in ljud i QuickTime Player måste du först ladda ner och installera BlackHole. Annars kan QuickTime inte identifiera ljudkällan.

Fördelar

Standard Mac-skärminspelare som fungerar på alla MacBook Air och Pro.

Trimma ljudinspelningsfilen för att radera oönskade klipp.

Nackdelar

Behöver installera BlackHole för intern ljudinspelning med QuickTime.

Steg 1.Gratis nedladdning av BlackHole 2ch modern macOS virtuell ljudloopback-drivrutin. Öppna Ljud-MIDI-inställningar (Gå till Program, öppna sedan Verktygsprogram). Du hittar BlackHole i den vänstra rutan.

Installera BlackHole

Steg 2.Klicka på "+"-knappen i det nedre vänstra hörnet. Klicka sedan på "Skapa multiutgångsenhet". Gå till denna nyskapade flik. Välj "Built-in Output" och "BlackHole 2ch".

Multiutgångsenhet

Steg 3.Från den övre Apple-rullgardinsmenyn, klicka på "Systeminställningar" (eller Systeminställningar). Gå till fliken "Ljud". På fliken "Output", klicka på "BlackHole 2ch".

Steg 4.Öppna QuickTime Player. Klicka på "Ny ljudinspelning" från den övre rullgardinsmenyn "File". Vik sedan upp nedåtpilen. Välj "BlackHole 2ch". Nu kan du klicka på "Record"-knappen för att spela in internt ljud på Mac med QuickTime Player.

Notera

Efter inspelningen går du tillbaka till Systeminställningar. Klicka på knappen "Ljud" och sedan på knappen "Utmatning". Växla tillbaka till "Inbyggd utgång" eller dina hörlurar. Om du lämnar den på "Multi-Output Device" förblir dina volymknappar inaktiverade.

BlackHole 2ch QuickTime Player

3. Audacity: Behöver BlackHole för att spela in systemljud på Mac

Audacity är också en gratis ljudinspelare för Mac-, Windows- och Linux-användare. För att spela in ljud från Mac-datorer med Audacity måste du installera tillägget BlackHole. Dessutom är dess komplicerade gränssnitt inte nybörjarvänligt. Du behöver lägga lite tid på att vänja dig.

Fördelar

Spela in, redigera och spela upp ljud på Mac med grundläggande funktioner.

Trimma ett inspelat ljud i Audacity.

Nackdelar

BlackHole krävs för intern ljudinspelning på Mac med Audacity.

Spela in endast ljud. Avsaknad av skärmvideoinspelningsfunktion.

Steg 1.Först bör du ladda ner och installera BlackHole på din Mac och sedan klicka på knappen "Audio HDMI Setup" för att ändra ljudinställningarna. Klicka på knappen "Internal Audio Rec" i den vänstra rutan och klicka på knapparna "Built-in Output" och "BlackHole".

Steg 2.Gå till Systeminställningar och klicka på knappen "Ljud". I alternativet Output klickar du på knappen "Multi-Output Device" som utgångsljud för att spela in din Mac-skärm med det interna ljudet.

Ljudinställningar

Steg 3.Öppna Audacity. Klicka på "Spela in"-knappen för att börja spela in systemljud på Mac. Efter inspelningen kan du redigera och spara ljud i MP3-format.

Spela in Mac Audio med Audacity

Felsök vanliga problem vid inspelning av systemljud på Mac

1. Jag kan inte höra ljud genom mina högtalare efter att jag installerat BlackHole.
Kontrollera att "Inbyggd utgång" är inkluderad och markera sedan din multiutgångsenhet i ljud-MIDI-inställningarna. Om endast BlackHole är markerat dirigeras ljudet endast till den virtuella enheten.

2. QuickTime-ljudinspelning är ljudlös.
Se till att BlackHole 2ch är valt som ingång i rullgardinsmenyn för QuickTime-ljudinspelning (pilen bredvid inspelningsknappen). Kontrollera också att din systemljudutgång är inställd på Multi-Output Device.

3. Mina volymknappar slutade fungera.
Det är ett förväntat beteende med enheter med flera utgångar. Växla tillbaka till inbyggd utgång när du inte spelar in. Volymknapparna fungerar omedelbart igen.

4. BlackHole slutade fungera efter en macOS-uppdatering.
Större macOS-uppdateringar återställer ibland godkännandet av systemtillägget. Gå till Systeminställningar, klicka på knappen "Sekretess och säkerhet" och godkänn BlackHoles systemtillägg igen. Du kan också behöva återskapa Multi-Output Device.

5. SoundFlower installeras inte på min M1/M2/M3/M4 Mac.
SoundFlower stöder inte Apple Silicon. Ladda ner BlackHole 2ch för att spela in skärm på Mac med internt ljud istället.

6. Audacity visar ingen signal när BlackHole är valt.
Se till att Multi-Output Device (Multi-Output-enhet) är vald som ditt systemljudutgång (inte bara BlackHole). Ljud måste spelas upp aktivt på din Mac för att Audacity ska kunna ta emot en signal från BlackHole.

Vanliga frågor om inspelningsskärm med internt ljud på Mac

Slutsats

Även om QuickTime Player och Audacity är gratis för Mac-ljudinspelning, måste du installera BlackHole och ändra den inbyggda ljudutgången först. Om du vill spela in Mac-ljud från alla källor enkelt kan du ladda ner AnyRec Screen Recorder gratis för att få en fantastisk upplevelse. Det kan vara din intelligenta Mac-skärmvideo- och ljudinspelare i alla scenarier.

Gratis nedladdningFör Windows

Säker nedladdning

Gratis nedladdningFör macOS

Säker nedladdning

Relaterad artikel

Om vår författare

Nola Jones
Nola Jones

Nola erbjuder verkliga tester inom video-/ljudinspelning, videoredigering och skärmdumpar. Varje guide är utformad genom praktiska tester och verkliga användningsfall. De vanligaste misstagen påpekas tydligt, tillsammans med fungerande lösningar. Tekniska punkter förklaras på ett enkelt språk. Det övergripande målet är att hjälpa läsarna att hantera multimediaarbete med färre hinder.