[3つの解決策] Macで内部オーディオを使用して画面を録画する方法

2026年現在でも、Macにはデフォルトの内蔵オーディオ録音ソフトウェアがまだありません。 Macでシステムサウンドを録音するサードパーティ製のプログラムを使用したり、アドオンをインストールしたりする必要はありません。ご心配なく。以下の4つの方法で、プログラム音声、ゲームプレイ音声、通知音、インターネット音声などをシームレスに録音できます。

1. AnyRec スクリーンレコーダー: Mac 上のすべてのサウンドを柔軟に録音

こんな方に最適: オーディオドライバの設定を一切行わずに、ワンクリックでMacの内部オーディオを録音できるシンプルなソリューションを求めるユーザー向け。

Mac で画面のビデオとオーディオの両方を高品質で録画したい場合は、AnyRec スクリーン レコーダーが賢明な選択です。さまざまな録画シナリオに適したオーディオ レコーダー、ビデオ レコーダー、ウィンドウ レコーダーなどを提供します。高度な編集ツールは、保存前の素早い編集にも適しています。

ステップ1。AnyRec Screen Recorder を無料でダウンロードし、Mac で起動します。「オーディオ レコーダー」ボタンをクリックします。

ステップ2。「システムサウンド」の前のトグルボタンを有効にします。その後、「REC」ボタンをクリックして、Mac の内部サウンドの録音を開始します。

ステップ 3。停止したら、オーディオ録音をプレビューまたはトリミングできます。最後に、「保存」ボタンをクリックしてエクスポートします。

2. QuickTime Player: 音声録音の前にBlackHoleをインストールしてください

QuickTime PlayerはMacでの録音に無料で利用できる選択肢です。ただし、QuickTime Playerで初めて音声を録音する場合は、まずBlackHoleをダウンロードしてインストールする必要があります。そうしないと、QuickTimeが音声ソースを検出できません。

ステップ1。BlackHole 2ch 最新macOS仮想オーディオループバックドライバーを無料でダウンロードしてください。Audio MIDI設定（アプリケーション→ユーティリティ）を開いてください。BlackHoleは左側のパネルにあります。

ステップ2。左下隅の「+」ボタンをクリックします。次に、「マルチ出力デバイスの作成」をクリックします。この新しく作成されたタブに移動します。「組み込み出力」と「BlackHole 2ch」を選択します。

ステップ 3。上部の Apple ドロップダウンから、「システム設定」(またはシステム環境設定) をクリックします。「サウンド」タブに移動します。「出力」タブで、「BlackHole 2ch」をクリックします。

ステップ 4。QuickTime Player を開きます。上部の「ファイル」ドロップダウン リストから「新規オーディオ録音」をクリックします。次に、下矢印アイコンを展開します。「BlackHole 2ch」を選択します。これで、「録音」ボタンをクリックして、QuickTime Player で Mac の内部オーディオを録音できます。

3. Audacity: Macでシステムオーディオを録音するにはBlackHoleが必要です

Audacityは、Mac、Windows、Linuxユーザー向けの無料オーディオレコーダーです。Macコンピュータの音声をAudacityで録音するには、BlackHoleアドオンをインストールする必要があります。さらに、その複雑なインターフェースは初心者には使いづらいでしょう。使いこなすにはある程度の時間が必要です。

ステップ1。まず、MacにBlackHoleをダウンロードしてインストールし、「オーディオHDMI設定」ボタンをクリックしてオーディオ設定を変更します。左側のペインにある「内部オーディオ録音」ボタンをクリックし、「内蔵出力」ボタンと「BlackHole」ボタンをクリックします。

ステップ2。「システム環境設定」に移動し、「サウンド」ボタンをクリックします。 [出力] オプションで、出力サウンドとして [マルチ出力デバイス] ボタンをクリックし、Mac 画面を内部オーディオで録音します。

ステップ 3。Audacity を開きます。「録音」ボタンをクリックして、Mac のシステム サウンドの録音を開始します。録音後、オーディオを編集して MP3 形式で保存できます。

Macでシステムオーディオを録音する際の一般的な問題のトラブルシューティング

1. BlackHoleを設定した後、スピーカーから音声が聞こえなくなりました。
「内蔵出力」が選択されていることを確認し、次にオーディオMIDI設定でマルチ出力デバイスを選択してください。BlackHoleのみが選択されている場合、オーディオは仮想デバイスにのみルーティングされます。

2. QuickTimeの音声録音が無音になる。
QuickTimeオーディオ録音のドロップダウンメニュー（録音ボタンの横にある矢印）で、入力としてBlackHole 2chが選択されていることを確認してください。また、システムサウンド出力がマルチ出力デバイスに設定されていることも確認してください。

3. 音量調節ボタンが効かなくなりました。
これはマルチ出力デバイスにおける想定される動作です。録音しないときは、出力を内蔵出力に戻してください。音量キーはすぐに再び動作するようになります。

4. macOSのアップデート後、BlackHoleが動作しなくなった。
macOSのメジャーアップデートによって、システム拡張機能の承認がリセットされる場合があります。システム設定を開き、「プライバシーとセキュリティ」ボタンをクリックして、BlackHoleのシステム拡張機能を再度承認してください。場合によっては、マルチ出力デバイスを再作成する必要があるかもしれません。

5. SoundFlowerが私のM1/M2/M3/M4 Macにインストールできません。
SoundFlowerはApple Siliconに対応していません。Macで内蔵オーディオを使って画面録画をするには、代わりにBlackHole 2chをダウンロードしてください。

6. BlackHoleを選択しても、Audacityは信号を表示しません。
システムのサウンド出力として、マルチ出力デバイスが選択されていることを確認してください（BlackHole単体では選択できません）。AudacityがBlackHoleからの信号を受信するには、Mac上でオーディオが再生されている必要があります。

Mac で内部音声を使用して画面を録画する場合の FAQ

• 1. BlackHoleを使ってMacの内部音声のみを録音することはできますか？

  はい、可能です。BlackHoleを使えば、出力音声を内蔵オーディオに変更できます。内蔵オーディオでMacの画面を録画する際に、「BlackHole」ボタンをクリックするだけです。ただし、コンピュータのオーディオ設定を変更するため、通常使用時には設定を元に戻す必要があります。

• 2. QuickTimeを介してMacで内部オーディオを録音するときにエコーが発生するのはなぜですか？

  Mac で「録音」ボタンをクリックして内部オーディオの録音を開始した後、サウンドの音量を調整することはできません。そうしないと、録音にエコーが発生します。事前にすべてのパラメータを設定してください。

• 3. Macで内部オーディオと外部オーディオを一緒に録音するにはどうすればよいですか？

  内部オーディオ録音オプションにマイクとBlackHoleを追加する必要があります。そして録音時にマルチ出力デバイスを選択します。さらに、最も簡単な方法は、 プロのスクリーンレコーダー、AnyRec ScreenRecorderを含みます。

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