[3個解決方案] 如何在Mac上使用內部音訊錄製螢幕

到了2026年，Mac仍然缺少預設的內建錄音軟體。如果你想要 在 Mac 上錄製系統聲音、使用第三方程式或安裝插件。不用擔心。現在，您可以使用以下 4 種方法無縫錄製程式音訊、遊戲音訊、通知聲音、網路音訊等。

1. AnyRec螢幕錄影機：靈活錄製Mac上的所有聲音

最適合：為那些想要簡單、一鍵式 Mac 內建音訊錄製解決方案，而無需任何音訊驅動程式配置的使用者。

如果您想在 Mac 上錄製高品質的螢幕視訊和音頻，AnyRec Screen Recorder 是您明智的選擇。它提供錄音機、錄影機、視窗錄音機等多種功能，可滿足不同的錄音場景。其先進的編輯工具也適合在儲存之前進行快速編輯。

步驟1。免費下載 AnyRec Screen Recorder 並在您的 Mac 上啟動它。點選“錄音機”按鈕。

第2步。啟用“系統聲音”之前的切換按鈕。稍後，點擊“REC”按鈕開始在 Mac 上錄製內部聲音。

第 3 步。停止後，您可以預覽或修剪錄音。最後，點擊“儲存”按鈕將其匯出。

2. QuickTime Player：錄音前請先安裝 BlackHole

QuickTime Player 是 Mac 用戶免費錄音的首選。但如果您是第一次使用 QuickTime Player 錄音，則必須先下載並安裝 BlackHole。否則，QuickTime 將無法偵測到音訊來源。

步驟1。免費下載 BlackHole 2 通道 macOS 現代虛擬音訊環回驅動程式。開啟“音訊 MIDI 設定”（前往“應用程式”，然後開啟“實用工具”）。您可以在左側面板中找到 BlackHole。

第2步。點選左下角的“+”按鈕。然後點選“建立多輸出裝置”。轉到這個新建立的選項卡。選擇“內建輸出”和“BlackHole 2ch”。

第 3 步。從頂部的 Apple 下拉清單中，按一下「系統設定」（或系統偏好設定）。轉到“聲音”選項卡。在「輸出」標籤中，按一下「BlackHole 2ch」。

步驟4。開啟 QuickTime 播放器。點擊頂部“檔案”下拉清單中的“新錄音”。然後，展開向下箭頭圖示。選擇“黑洞 2ch”。現在，您可以點擊「錄製」按鈕，使用 QuickTime Player 在 Mac 上錄製內部音訊。

3. Audacity：需要 Blackhole 才能在 Mac 上錄製系統音訊

Audacity 也是一款適用於 Mac、Windows 和 Linux 用戶的免費錄音軟體。要在 Mac 上使用 Audacity 錄製音頻，需要安裝 BlackHole 插件。此外，它複雜的介面對新手不太友好，需要花一些時間才能熟悉。

步驟1。首先，您需要在 Mac 上下載並安裝 BlackHole，然後點擊「音訊 HDMI 設定」按鈕以變更音訊設定。點選左側面板中的「內部音訊錄製」按鈕，然後點選「內建輸出」和「BlackHole」按鈕。

第2步。轉到系統偏好設定並點擊“聲音”按鈕。在「輸出」選項中，按一下「多重輸出裝置」按鈕作為輸出聲音，以使用內部音訊錄製 Mac 螢幕。

第 3 步。打開大膽。點擊“錄製”按鈕開始在 Mac 上錄製系統聲音。錄製後，您可以編輯音訊並將其儲存為 MP3 格式。

解決在 Mac 上錄製系統音訊時遇到的常見問題

1. 安裝 BlackHole 後，我的揚聲器聽不到聲音。
請確認已啟用“內建輸出”，然後在音訊 MIDI 設定中檢查多輸出裝置。如果僅選取 BlackHole，則音訊訊號僅路由至虛擬裝置。

2. QuickTime 音訊錄製無聲。
請確保在 QuickTime 音訊錄製下拉式選單（錄製按鈕旁的箭頭）中選擇 BlackHole 2ch 作為輸入來源。此外，請確認您的系統聲音輸出已設定為「多重輸出裝置」。

3. 我的音量鍵失靈了。
這是多輸出設備的正常現象。不錄音時，請將輸出切換回內建輸出。音量鍵即可立即恢復正常。

4. macOS 更新後，BlackHole 停止工作了。
macOS 的重大更新有時會重置系統擴充的授權。請前往“系統設定”，點擊“隱私與安全”按鈕，然後重新授權 BlackHole 的系統擴充功能。您可能還需要重新建立多輸出裝置。

5. SoundFlower 無法安裝在我的 M1/M2/M3/M4 Mac 上。
SoundFlower 不支援 Apple Silicon。請下載 BlackHole 2ch，以便在 Mac 上錄製螢幕並使用內部音訊。

6. 選擇 BlackHole 時，Audacity 沒有顯示任何訊號。
請確保已選擇“多輸出設備”作為系統聲音輸出（而不僅僅是 BlackHole）。音訊必須在您的 Mac 上播放，Audacity 才能接收來自 BlackHole 的訊號。

Mac 上使用內建音訊錄製螢幕的常見問題解答

• 1. 我可以在 Mac 上使用 BlackHole 只錄製內部音訊嗎？

  是的，可以。借助 BlackHole，您可以將輸出聲音變更為內部音訊。只需在錄製 Mac 螢幕並使用內部音訊時點擊“BlackHole”按鈕即可。由於它會更改您電腦的音訊設置，因此您需要恢復日常使用的設定。

• 2. 為什麼在 Mac 上通過 QuickTime 錄製內部音頻時會出現迴聲？

  點擊“錄製”按鈕並開始在 Mac 上錄製內部音訊後，您無法調整聲音的音量。否則錄音中會有迴音。請提前設定所有參數。

• 3. 如何在 Mac 上同時錄製內部和外部音頻？

  您需要在“內部音訊錄製”選項中新增麥克風和 BlackHole。然後在錄音時選擇“多重輸出設備”。此外，最簡單的方法是使用 專業屏幕錄像機，包括 AnyRec 屏幕錄像機。

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