如何在 Mac 上裁剪影片:你需要知道的 4 種免費方法

諾拉·瓊斯
2026年4月27日 / 更新者 諾拉·瓊斯視頻編輯

尋找一種方法 在 Mac 上裁剪視頻去除影片中不需要的邊緣或背景,調整影片尺寸以適應社群媒體平台,修正錯誤的寬高比,或突出影片主體。無論您的目的是什麼,這篇文章都能幫助您!在這裡,您將了解在 macOS 上使用不同程式輕鬆免費裁剪影片的四種方法!事不宜遲,現在就開始探索以下每種方法吧。

Mac 版綜合視訊裁剪器

如果您正在尋找一款能夠幫助您在 Mac 上輕鬆裁剪影片的最佳 Mac 版工具,那麼不妨考慮使用這款專業軟體。 AnyRec Video Converter這款影片裁剪和編輯軟體內建影片裁剪功能,旨在幫助您根據個人喜好輕鬆裁剪影片。此功能提供多種裁剪選項:您可以使用影片預覽中的裁剪邊框手動裁剪,選擇寬高比快速裁剪,或輸入特定區域值。它最大的優勢在於不會降低視訊質量,甚至還能提升視訊品質!

AnyRec 視頻轉換器包
AnyRec Video Converter

為您的 Mac 提供簡單而有效的裁剪選項,可快速裁剪影片。

讓它自動居中裁剪視頻,以獲得平衡的效果。

支援輸出調整選項,可在匯出前增強裁切後的影片效果。

讓您調整影片的編碼器、取樣率和位元率,以增強視訊效果。

步驟1。安裝並啟動專業版 AnyRec Video Converter 在您的 Mac 上,點擊“工具箱”,搜尋“影片裁剪器”,然後選擇它。接下來,匯入您想要裁切的影片。

工具箱界面

第2步。接下來,在影片預覽中拖曳並調整裁切邊框或框線,即可手動裁切影片。如果想快速裁剪視頻,也可以選擇特定的寬高比。

視頻裁剪器

第 3 步。若要提高裁剪後影片的質量,請點擊「輸出設定」按鈕,然後您可以變更影片的解析度、幀速率、編碼器等。完成後,點選「確定」。

Mac 上的輸出設定:裁剪視頻

步驟4。完成後,點擊右下角的「匯出」按鈕,將裁剪後的影片儲存到您的 Mac 上。

如何在 Mac 上使用 QuickTime Player 裁剪視頻

如果您不想在 Mac 上安裝第三方工具來裁剪 MP4 視頻,可以使用裝置自帶的 QuickTime Player。這款由 Apple 開發的內建多媒體播放器功能豐富,支援多種影片編輯功能。這些功能包括基本的旋轉、翻轉、裁剪和修剪,您還可以透過其視訊錄製功能裁剪影片。但是,與第一個介紹的解決方案不同,QuickTime 並沒有提供常規的影片裁切方式。如果您想要裁剪 QuickTime 影片,可以按照以下步驟操作。

步驟1。打開Mac上的QuickTime播放器,並在上面打開你想裁剪的影片。然後,點選“檔案”,選擇“新建螢幕錄製”。

QuickTime 開啟影片 新錄製

第2步。接下來,Mac 螢幕上會出現一個影片裁切框。你需要將其拖曳到想要裁剪影片的部分。

QuickTime 調整裁切區域

第 3 步。之後,如果您想裁剪視頻片段並保留其音頻,請進入“菜單”選擇音頻輸出。完成後,點擊“開始錄製”,然後立即點擊“播放”按鈕。播放完要裁切的影片片段後,點選「錄製」按鈕儲存裁切後的影片。 QuickTime 影片轉 MP4.

QuickTime 開始錄製裁剪

在 Mac 上使用 iMovie 輕鬆裁剪視頻

除了 QuickTime Player,您還可以使用 Mac 內建的影片編輯軟體 iMovie。與 QuickTime Player 不同,iMovie 允許您以常規方式在 Mac 上裁剪視頻,因為它本身就是一個視頻編輯平台。由於其介面簡潔,這款軟體使得影片編輯(包括裁剪)變得非常容易。您可以將影片裁剪成正方形或垂直,以去除不需要的部分。遺憾的是, 使用 iMovie 裁切視頻 僅支援 16:9 的寬高比。這意味著,它不允許您進行其他常規寬高比裁切或自由裁切。

步驟1。在 Mac 上啟動 iMovie 軟體,然後匯入要裁切的影片。您可以建立一個新項目,也可以處理現有影片。

iMovie 建立新項目

第2步。接下來,點擊影片預覽頂部的「裁切」圖示。然後,你會看到影片上疊加了一個可拖曳的裁切框,該裁切框通常被限制為 16:9 的寬高比。

iMovie 點擊裁剪

第 3 步。將取景框移到影片中您想要裁切的區域。完成後,點擊重置按鈕旁的「勾選」圖示即可裁剪影片。之後,匯出裁剪後的影片。這就是在 Mac 上使用 iMovie 作為免費影片裁剪軟體的方法。

iMovie 裁切保存影片

如何在 Mac 上使用 VLC 媒體播放器裁剪視頻

在 Mac 上裁剪影片的最後一個工具是 VLC 媒體播放器。與第一個推薦的解決方案一樣,它也是一個第三方解決方案。不過,它是開源工具,這意味著您可以免費將其安裝在 Mac 上。但是,它並非影片編輯器,而是一個多媒體播放器,也支援包括影片裁切在內的基本編輯功能。使用此解決方案,您還可以移除影片中不需要的空白區域。那麼,如何在 Mac 上使用 VLC 裁剪影片呢?以下是您需要遵循的步驟:

步驟1。在 Mac 上安裝並啟動 VLC 媒體播放器。然後,點擊「媒體」選項卡,選擇「開啟檔案」匯入要裁剪的影片。

第2步。接下來,在“工具”選單下,轉到“效果和濾鏡”,然後點擊“視訊效果”。之後,點擊“裁剪”,然後選擇您喜歡的寬高比。

VLC 選擇寬高比

第 3 步。之後,輸入指定的像素值來裁剪影片。您可以預覽裁剪後的影片效果。然後,您可以重複此過程來進一步裁剪影片。

VLC 指定作物值

步驟4。接下來,點擊“首選項”,選擇“工具”,然後點擊“顯示設定”。之後,在新視窗中,在搜尋欄中輸入“Croppadd”即可存取您的影片。

第 5 步。然後,點擊“儲存”,在“濾鏡”標籤下,勾選“影片裁切”複選框。之後,點選「儲存」按鈕,前往「媒體」部分,然後點選「轉換/儲存」。

第 6 步。之後,將裁切後的影片拖曳到檔案框中,並選擇您所需的檔案編解碼器和格式。然後,前往“編輯選擇設定檔”,點擊“視訊編解碼器”。接下來,前往“濾鏡”,選擇“視訊裁剪濾鏡”,然後儲存這些設定並儲存影片。

VLC 指定影片裁剪

結論

以上就是你可以使用的四種最佳工具。 在 MacBook 上裁剪視頻透過這些工具,您可以輕鬆快速地裁剪視頻,無論是去除視頻中不需要的邊緣或背景,調整視頻尺寸以適應社交媒體平台,修正錯誤的寬高比,還是突出視頻主體。但是,如果您正在尋找這些工具中最有效的那一款, AnyRec Video Converter 這是一個不錯的選擇。您可以立即試用這款工具,開啟在 Mac 上裁切影片的旅程!

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