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【4种行之有效的方法】如何在Mac上成功录制视频

2025年12月17日 / 更新者诺拉·琼斯到录视频

如何在Mac上录制视频 对于 Mac 新用户来说，如何录制视频可能是一个令人困惑的问题。为了确保新手和高级用户都能获得稳定的性能和高质量的录制效果，本指南收集了最实用、最有效的解决方案。从功能强大的录屏软件到 macOS 自带工具、VLC 媒体播放器以及轻量级的在线服务，每种方法都提供了详细的步骤说明，让您能够轻松流畅地在 Mac 上录制视频。

指南列表

在 Mac 上录制视频之前你应该知道的事项在 Mac 上录制视频的最强大方法 Mac 上录制视频的默认解决方案如何使用 VLC 媒体播放器在 Mac 上录制视频 Mac 上的在线视频录制工具

在 Mac 上录制视频之前你应该知道的事项

在 Mac 上开始视频录制之前，了解一些关键的准备工作可以显著提升最终效果。可用存储空间、麦克风和摄像头权限、录制分辨率、背景噪音以及帧速率设置等因素都会影响视频质量和流畅度。快速检查这些细节可以确保录制过程顺利进行，并且录制的视频清晰稳定，随时可以进行编辑或分享。

录制前需要检查的关键事项

• 存储空间：请确保您的 Mac 有足够的内置或外置存储空间。高分辨率视频（1080p/4K）会占用大量空间，如果磁盘空间不足，可能会导致 Mac 停止视频录制。
• 摄像头和麦克风权限：屏幕录制工具必须在“系统设置”>“隐私与安全”中授予权限。否则，该应用可能会静默录制或显示黑屏。
• 分辨率和帧速率设置：虽然更高的分辨率可以带来明显的视觉效果，但也会大幅增加文件大小和CPU占用率。因此，强烈建议您在Mac上开始录制视频之前，选择相对均衡的参数。
• 音频源选择：决定是录制系统声音、麦克风输入还是两者都录制。事先测试音频电平有助于避免录音出现静音或失真。
• 背景噪音和光线：良好的光线和安静的环境能显著提高视频整体质量，尤其是当视频中包含摄像头时。
• 关闭不必要的程序：后台运行的大型应用程序可能会导致卡顿或掉帧。关闭这些应用程序可以稳定性能。

在 Mac 上录制视频的最强大方法

对于那些需要专业级视频录制功能，并希望在质量、性能和自定义功能之间取得最佳平衡的用户而言， AnyRec Screen Recorder 这是最可靠的解决方案。无论您录制什么内容，包括游戏画面、流媒体视频、网络摄像头录像、会议或教学视频，它都能确保流畅录制。凭借对区域选择、音频源、视频格式、帧速率和导出质量的灵活控制，此方法为 Mac 视频录制提供了最高的效率和稳定性。

AnyRec Screen Recorder

清晰地以原始画质录制Mac上的所有内容。

您Mac上其他程序的进程不会受到影响。

适用于视频、会议、游戏等各种场景。

支持在Mac上完成视频录制后进行编辑。

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步骤1。在 Mac 上启动 AnyRec 屏幕录像机，并运行要录制的内容。点击“视频录制”按钮。

第2步。点击“完整”或“自定义”按钮，选择要在 Mac 上录制的区域。点击“录制”按钮开始录制。

第 3 步。您可以设置是否显示控制面板。Mac 视频录制完成后，点击“停止”按钮。

步骤4。您可以编辑录音以达到理想效果。最后，点击“保存”按钮保存录音。

Mac 上录制视频的默认解决方案

对于喜欢使用 macOS 原生工具而无需额外安装的用户，苹果实际上提供了两种内置的视频录制方式：屏幕截图应用和 QuickTime Player。这两款应用都免费、轻巧且易于上手，只需点击几下即可录制屏幕和音频。虽然它们都不具备高级编辑或专业增强功能，但对于教程、会议、直播内容和休闲游戏片段等基本录制任务来说，它们仍然是可靠的解决方案。

如何使用屏幕截图应用程序在 Mac 上录制视频

屏幕截图应用提供了一种最快捷的方式来捕捉 Mac 上的屏幕活动。 Shift + 命令 + 5 快捷方式，您可以立即访问录制控制并开始捕获整个屏幕或选定部分，而无需打开任何额外的软件。

如何使用 QuickTime Player 在 Mac 上录制视频

QuickTime Player 仍然是 macOS 用户可靠的内置录屏工具。它允许您录制 Mac 屏幕以及麦克风音频，非常适合用于演示文稿、教程和带有清晰旁白的视频演示。

步骤1。在 Mac 上启动 QuickTime Player。您可以在 Finder 的“应用程序”文件夹中找到它。

第2步。在“文件”选项卡下，单击“新建影片录制”按钮录制影片，或单击“新建屏幕录制”按钮录制屏幕。

第 3 步。选择要录制的内容后，点击“录制”按钮即可开始在 Mac 上录制视频。

步骤4。点击“停止”按钮在 Mac 上停止 QuickTime 屏幕录制然后，在“文件”选项卡下，单击“保存”按钮保存录制内容。

如何使用 VLC 媒体播放器在 Mac 上录制视频

VLC 媒体播放器以播放各种视频格式而闻名，但并非所有人都知道它还可以录制屏幕和摄像头画面。对于已经安装了 VLC 的用户来说，在 Mac 上播放视频时，直接使用 VLC 媒体播放器进行录制非常方便。虽然需要手动调整设置，但只要配置正确，VLC 媒体播放器就能为 macOS 用户提供一种可行的视频录制方式。

步骤1。启动 VLC 媒体播放器，然后单击“媒体”选项卡下的“打开文件...”按钮，导入要录制的视频。

第2步。点击“高级控制”按钮，调出包含录制工具的工具箱。

第 3 步。在时间线上找到要剪辑的部分。然后，点击“录制”按钮。完成后，再次点击“录制”按钮。

Mac 上的在线视频录制工具

对于只想进行快速或一次性录制的用户来说，Mac 上的在线视频录制工具显然是一个合适的选择。无需安装额外的软件，在线录制工具就能提供简单的录制流程。这些基于网页的工具允许您直接通过浏览器在 Mac 上捕获屏幕和录制视频，非常适合制作简短的教学视频、课堂作业以及满足偶尔的录制需求。本节将介绍如何方便地使用这些在线视频录制工具，同时避免常见的性能和权限问题。