Hur spelar man in ljud på Mac? 4 metoder att prova [med steg]

Nola Jones
7 aug 2026 / Uppdaterad av Nola Jones till Spela in ljud

Om du vet hur man spela in ljud på en Mac, det kommer definitivt att bli enkelt för dig att spela in möten, spela in röstmeddelanden eller berättarröst, skapa poddsändningar eller voiceovers, spela in systemljud och mer. Men tänk om du inte vet hur man gör det? Eller tänk om du vet hur, men tycker att metoden är olämplig? Om så är fallet, oroa dig inte mer, för det här inlägget täcker fyra effektiva metoder för Mac-ljudinspelning med steg-för-steg-guider! Utforska dem nedan!

Vilken typ av ljud behöver du

Innan du provar de fyra olika metoderna i det här inlägget för att spela in datorljud på en Mac, kan du behöva fundera på vilken typ av ljud du vill spela in. Olika inspelningsbehov, ämnen eller typer av innehåll kan kräva olika verktyg eller metoder.

  • • Endast röst eller mikrofon – Det här alternativet passar dig om du spelar in poddsändningar, röstmeddelanden, berättarröst, intervjuer eller diktering. Din Mac kan göra detta med hjälp av inbyggda appar som QuickTime Player. I så fall behövs ingen extra installation.
  • • Endast systemljud – Om du vill spela in ljud som spelas upp från din Mac, till exempel musik, videor eller appljud, behöver du ett verktyg som kan spela in internt ljud eftersom macOS inte stöder den här funktionen som standard.
  • • Mikrofon och systemljud tillsammans - Om du planerar att spela in handledningar, spel, onlinemöten eller presentationer med rösten behöver du ett tredjepartsverktyg som kan spela in båda dessa ljudkällor samtidigt.

Varför din Mac-inspelning inte har något ljud

Nu när du har identifierat vilken typ av ljud du behöver spela in och vilken metod du vill använda, kan du också behöva veta varför din Mac-inspelning inte har något ljud innan du helt hoppar till det här inläggets metoder för att spela in ljud på en Mac, ifall du stöter på det här problemet.

De vanligaste orsakerna till att dina Mac-inspelningar inte har något ljud är att fel mikrofon är vald, att mikrofonen inte har behörighet att användas, att ingångsvolymen är för låg eller att mikrofonen är avstängd. Så innan du spelar in igen, kontrollera först din ljudingång, behörigheter och volyminställningar för att se till att allt är korrekt konfigurerat.

Om du planerar att spela in din Macs interna ljud, som tidigare nämnts, stöder inte din enhet det. I så fall behöver du en tredjepartsinspelare som kan spela in systemljud.

2 sätt att spela in din röst på Mac (inbyggt, ingen installation krävs)

Nu när du är klar med de två första avsnitten kan du börja prova det här inläggets utvalda metoder för att spela in systemljud på MacBook, såväl som din röst via mikrofonen. Du kan börja med dessa två sätt att spela in din röst på en Mac med hjälp av dess inbyggda appar.

1. Röstmemon – Bäst för enkla röstanteckningar, föreläsningar, intervjuinspelningar

Den första inbyggda appen du kan använda för att spela in din röst på en Mac är Röstmemon. Den här appen är det bästa alternativet om du försöker spela in din röst för röstanteckningar, snabba idéer, intervjuer, föreläsningar, möten och berättarröst. Du kan Använd röstmemon för att göra en inspelning på iPhone också. Här är stegen för att spela in ljud på en Mac, särskilt röster, med hjälp av röstmemon:

Steg 1.Öppna appen Röstmemon på din dator. Du kan försöka hitta den i mappen "Program" eller söka efter den med "Spotlight". Se till att din mikrofon är ansluten innan du spelar in.

Spela in röstmeddelanden för röståtkomst

Steg 2.Klicka sedan på knappen "Spela in" med den röda cirkelikonen för att starta inspelningsprocessen. Du kan nu tala tydligt och röstmeddelanden kommer att spela in dem.

Spela in röst Spela in röst

Steg 3.När du är klar med inspelningen klickar du på "Stoppa". Det inspelade röstmeddelandet sparas automatiskt i röstmemon, som du sedan kan redigera, byta namn på och dela.

Spela in röst Spara Redigera inspelning

Begränsning:

  • • Kan inte spela in internt ljud på Mac.
  • • Begränsade redigeringsfunktioner.
  • • Kan ha lägre ljudkvalitet.

2. QuickTime Player – Bäst för enkla inspelningar med mer flexibilitet

Förutom röstmemon kan du även använda QuickTime Player för att spela in röster på en Mac via en mikrofon. Jämfört med röstmemon låter det här verktyget dig välja inspelningskvalitet, välja en mikrofon och spara dina inspelningar på önskad plats. Så om du vill ha mycket mer kontroll än med röstmemon, här är stegen för att spela in Mac-ljud med QuickTime:

Steg 1.Starta QuickTime-spelaren på din Mac. Klicka sedan på "Arkiv" och välj alternativet "Ny ljudinspelning".

Quicktime Ny ljudinspelning

Steg 2.Gå sedan till "Alternativ" för att justera inspelningsinställningarna. Under "Mikrofon" väljer du den mikrofoningång du vill spela in. Välj sedan "Hög" under avsnittet "Kvalitet".

Quicktime-mikrofonkvalitet

Steg 3.När du är klar klickar du på "Spela in" för att starta inspelningsprocessen. Om du är klar med inspelningen klickar du på "Stopp". Klicka slutligen på "Arkiv", välj "Spara" och välj var du vill spara den inspelade rösten.

Begränsning:

  • • Ingen pausknapp under inspelning.
  • • Erbjuder endast mycket grundläggande redigeringsalternativ efter inspelning.

Vad man ska göra om det fortfarande är tyst under inspelning

Där har du det! Det här är två sätt att spela in ljud på Mac via inbyggda appar. Om dina Mac-inspelningar fortfarande är tysta efter att du provat de inbyggda inspelningsapparna tidigare, oroa dig inte. Felaktiga inställningar, saknade behörigheter eller mikrofonproblem orsakar vanligtvis problemet. För att åtgärda det, försök med dessa lösningar:

  • • Kontrollera den valda mikrofonen och se till att din Mac använder rätt mikrofoningång.
  • • Tillåt mikrofonåtkomst genom att kontrollera din Macs sekretessinställningar och se till att inspelningsappen har behörighet att använda mikrofonen.
  • • Försök att öka mikrofonens ingångsvolym i din Macs ljudinställningar.
  • • Kontrollera om din mikrofon är avstängd, täckt eller blockerad. Detta kan förhindra att mikrofonen spelar in ljud korrekt.
  • • Återanslut mikrofonen genom att dra ur och sätta i den igen tills din Mac upptäcker enheten.
  • • Testa mikrofonen med en annan app för att avgöra om problemet kommer från själva mikrofonen.

2 sätt att spela in systemljud på Mac (även röst och systemljud)

Om du nu vill spela in systemljud på din macOS, här är två effektiva sätt att spela in internt ljud på din Mac. Utforska vart och ett av dem och använd det som fungerar för dig.

1. AnyRec Screen Recorder - Bäst för att spela in ljud från alla källor

Om du letar efter ett verktyg som kan hjälpa dig att spela in både din Macs systemljud och din röst från mikrofonen är ett av de bästa alternativen AnyRec Screen RecorderDet här verktyget låter dig spela in internt och externt ljud separat eller samtidigt. Du kan använda det för att spela in berättarröst, samtal, poddsändningar etc. med originalets höga kvalitet, minskat brus och mindre eko. Dessutom är det fullpackat med alternativ för att finjustera det inspelade ljudet från din Mac.

AnyRec Screen Recorder-paket
AnyRec Screen Recorder

Spela in ljud på Mac från valfri webbplats med originalkvalitet.

Låter dig trimma, sammanfoga och konvertera inspelade interna och externa ljud från din Mac.

Låter dig konvertera ljudinspelningar från din Mac till ACC, AC3, WMA med mera.

Stöder brusreducering och ljudförbättring för ljudinspelning.

Gratis nedladdningFör Windows

Säker nedladdning

Gratis nedladdningFör macOS

Säker nedladdning

Steg 1.Gå till AnyRec Screen Recorders officiella webbplats och installera den därifrån på din Mac. Klicka sedan på rullgardinsmenyn för inspelningsalternativ och välj "Ljudinspelare".

Välj inspelningsläge

Steg 2.Aktivera sedan "Systemljud" och "Mikrofon" för båda, eller aktivera endast en beroende på dina inspelningsbehov. Du kan också ställa in önskad inmatningsenhet och volym som du vill.

Ljudinspelare

Steg 3.När allt är inställt klickar du på "REC" för att börja spela in mikrofon- och systemljudet samtidigt eller separat. När du är klar klickar du på "Stopp" för att spela in internt ljud på Mac.

Börja spela in ljud

Begränsning:

  • • Kräver en prenumeration för hela upplevelsen (även om det erbjuder en gratisnivå).

2. BlackHole + Audio MIDI Setup - Bäst för att spela in systemljud gratis

Förutom den första presenterade lösningen kan du också spela in internt ljud på Mac genom BlackHole, tillsammans med Audio/MIDI-installation. BlackHole är en virtuell ljuddrivrutin som fungerar som en osynlig kabel som fångar upp systemljud. Samtidigt låter Audio/MIDI-installationen dig skapa en enhet med flera utgångar så att du kan höra och spela in ljudet från din Mac samtidigt.

Steg 1.Ladda ner och installera BlackHole på din Mac. När det är installerat öppnar du "Audio MIDI Setup" från mappen "Program" och sedan mappen "Verktygsprogram".

Blackhole Audio Midi-installation

Steg 2.Klicka sedan på knappen "+" längst ner till vänster och välj "Skapa enhet för flera utdata". Kontrollera sedan både din Macs "Inbyggd utgång" och "BlackHole 2ch" så att ditt systemljud kan spelas in korrekt.

Blackhole Create Multi Output Device

Steg 3.Ställ in den nyskapade "Multi-Output Device" som din Macs ljudutgång. Öppna sedan din inspelningsapp, välj "BlackHole 2ch" som ljudingång och börja spela in din Macs systemljud.

Blackhole Select-enhet för flera utgångar

Begränsning:

  • • Kräver några extra steg för att konfigurera.
  • • Kan inte spela in mikrofonljud om det inte konfigurerats separat.

Vanliga problem och lösningar för Mac-ljudinspelning

Där har du det! Det här är verktygen du kan använda för att spela in systemljud på din Mac, och naturligtvis din röst från en mikrofon. Du kan fortfarande stöta på problem under ljudinspelningsprocessen på din Mac. Nedan följer några vanliga problem med ljudinspelning på Mac och deras möjliga lösningar:

  • • Inspelningen är klar, men det finns inget ljud alls - Kontrollera om rätt ljudingångs- och utgångsenheter är valda. Se också till att inspelningsappen har behörighet att komma åt din mikrofon eller ljudkälla.
  • • Mikrofonen spelar in, men app-/systemljuden gör det inte - Se till att systemets ljudkälla är aktiverad och korrekt vald. Om du använder BlackHole, kontrollera att den är inställd som ljudingångsenhet.
  • • BlackHole är installerat, men det fungerar fortfarande inte - Försök att starta om din Mac, kontrollera konfigurationen för ljud- och MIDI-inställningar och se till att BlackHole är vald som rätt ljudenhet.
  • • Inspelningsappen kommer inte åt mikrofonen alls - Gå till Systeminställningar, gå sedan till Sekretess och säkerhet, öppna Mikrofon och låt appen använda din mikrofon.
  • • Ljudet bryts efter en macOS-uppdatering - Det finns en möjlighet att uppdateringar återställer ljudinställningarna eller behörigheterna. Kontrollera dina ljudinställningar igen och återinstallera eller ominstallera ljuddrivrutinerna om det behövs.

Slutsats

Genom att ha dessa verktyg och deras steg för att spela in systemljud på Mac, är det nu möjligt för dig att spela in ljud på din Mac. Genom dem kan du nu spara ljudinspelningar av dina möten, röstmeddelanden eller berättarröst, poddsändningar eller voiceovers och mer. Men om du vill spela in nästan utan begränsningar, ha en enkel och snabb extern och intern ljudinspelningsprocess och få högkvalitativa resultat, bör du använda AnyRec Screen Recorders ljudinspelningsfunktion! Testa det här verktyget idag och glöm inte att dela det med andra.

Gratis nedladdningFör Windows

Säker nedladdning

Gratis nedladdningFör macOS

Säker nedladdning

Om vår författare

Nola Jones
Nola Jones

Nola erbjuder verkliga tester inom video-/ljudinspelning, videoredigering och skärmdumpar. Varje guide är utformad genom praktiska tester och verkliga användningsfall. De vanligaste misstagen påpekas tydligt, tillsammans med fungerande lösningar. Tekniska punkter förklaras på ett enkelt språk. Det övergripande målet är att hjälpa läsarna att hantera multimediaarbete med färre hinder.