2025 年将 iPhone 联系人列表传输到 iPad 的 4 种方法
也许你最近买了台新的iPad，或者只是为了方便起见，想把iPhone联系人同步到iPad上。无论是什么原因，了解如何操作都很重要。 将联系人列表从 iPhone 传输到 iPad 其实并没有你想象的那么复杂。今天的指南将为你介绍四种将 iPhone 联系人列表导出到 iPad 的实用方法，包括无线方式和软件方式。现在就来了解哪种方法最适合你，安全地在设备间传输联系人吧！
| 方法 | 主要特征 |
| AnyRec PhoneMover | 可在 iPhone 和 iPad 之间快速传输所有联系人和其他数据，且不会丢失任何数据。 |
| 空投 | 在附近的苹果设备之间无线传输联系人信息。 |
| iCloud | 自动同步连接到同一 Apple ID 的所有 Apple 设备上的联系人。 |
| iTunes | 使用电脑完成整个设备的备份和恢复过程，从而转移联系人。 |
一键将 iPhone 联系人列表传输到 iPad
如果您想以最简单快捷的方式将联系人列表从 iPhone 传输到 iPad， AnyRec PhoneMover 这是最可靠的选择。与需要同步或云存储的手动方法不同，这款工具可直接将您的联系人和其他数据（例如照片、视频、信息等）从 iPhone 传输到 iPad。此外，它适用于所有 iPhone 和 iPad 机型，包括最新的 iPhone 17 和 iPad Pro，提供完全兼容性。您还可以享受闪电般的传输速度，非常适合您的大型联系人列表！
只需一键即可将所有联系人从 iPhone 传输到 iPad。
提供预览功能，并允许您选择性地移动所需的联系人。
不会丢失数据；它只是安全地添加新联系人，不会影响其他数据。
支持最新的iPhone 17和iOS 26。
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步骤1。在 Windows 电脑上启动 AnyRec PhoneMover。通过 USB 数据线连接 iPhone 和 iPad，然后在两台设备上都点击“信任”按钮以允许访问。
接下来，将你的 iPhone 设置为源设备，将 iPad 设置为目标设备。
第2步。现在，在主面板中，转到“通讯录”。程序将开始扫描，然后显示您 iPhone 上的所有联系人列表。选择您要传输的联系人，或点击“全选”。
第 3 步。点击“导出到设备”按钮，即可开始将联系人传输到 iPad。请稍等片刻，iPhone 联系人列表就会出现在 iPad 上。
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如何通过隔空投送将联系人列表从 iPhone 传输到 iPad
接下来介绍一种无需任何软件即可将 iPhone 上的号码无线传输到 Mac 的方法，AirDrop 是最佳选择。它非常适合在附近的苹果设备之间快速发送少量联系人。以下是具体操作方法： 从 iPhone 到 Mac 的 AirDrop 关于联系方式：
步骤1。请为 iPhone 和 iPad 设备开启“蓝牙”和“Wi-Fi”。然后，从“控制中心”（向上或向下滑动）启用“隔空投送”，并将其设置为“所有人”或“仅限联系人”。
第2步。在 iPhone 上，打开“通讯录”应用，选择要共享的联系人，轻点“共享联系人”，然后选择“隔空投送”，再选择您的 iPad 名称。
第 3 步。在 iPad 上，点击“接受”按钮，该联系人将被添加到您的列表中。
使用 iCloud 将 iPhone 上的联系人列表同步到 iPad
接下来要介绍的是从 iPhone 到 iPad 完整同步联系人列表的方法，适用于希望联系人在不同设备间自动更新的用户。为此，iCloud 同步是最有效的方法。启用后，只要您使用同一个 Apple ID，添加到 iPhone 的任何新联系人都会同步到 iPad。
步骤1。打开 iPhone 上的“设置”应用，点击上方的姓名，然后前往“iCloud”。打开“通讯录”开关。
第2步。请在您的 iPad 上重复相同的步骤，并确保您使用的是同一个 Apple ID。
第 3 步。请稍等几分钟，您的联系人将自动同步。
如何通过 iTunes 将 iPhone 中的联系人列表添加到 iPad
如果你手边有电脑，并且不介意清除之前的数据，iTunes 是将 iPhone 联系人列表导入 iPad 的另一个绝佳选择。此方法允许你备份 iPhone 联系人，并将其恢复到 iPad。这样你就可以…… 将联系人从 iPhone 传输到 iPhone 或者在不使用第三方工具的情况下使用 iPad。
步骤1。将 iPhone 连接到电脑并启动 iTunes。选择您的设备，然后在“备份”下选择“这台电脑”，然后点击“立即备份”按钮以保存您的 iPhone 数据，包括您的联系人列表。
第2步。备份完成后，断开 iPhone 的连接，这次连接 iPad。
第 3 步。在 iTunes 中，点击您的 iPad 设备，然后选择“恢复备份”，并选择最新的备份。
步骤4。请稍候，完成后您的 iPad 将立即获取 iPhone 的联系人列表。
结论
如您所见，这并不麻烦。 将 iPhone 上的联系人同步到 iPad 目前有几种可靠的方法可供选择。AirDrop 适合快速地从 iPhone 传输少量联系人。iCloud 在 iPhone 和 iPad 上自动同步联系人方面表现更佳。至于更快更灵活的解决方案， AnyRec PhoneMover 这款传输工具堪称完美。您可以从 iPhone 和 iPad 选择性地传输联系人、照片、信息、视频以及其他 20 多种数据类型。总而言之，这款传输工具可确保随时随地实现流畅、安全、轻松的数据传输。
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