Slå alla motiverande intervjufrågor [med tips]

Nola Jones
9 juni 2025 / Uppdaterad av Nola Jones till Kunskap

Arbetsgivare ser bortom tekniska färdigheter för att bedöma vad som driver en kandidat och hur de hanterar utmaningar. Denna förståelse framträder i motiverande intervjufrågor. Även om den här typen av frågor vanligtvis används i coachning, ställer intervjuare den för att framkalla en persons egna skäl till förändring och engagemang. Så för att vara förberedd tar det här inlägget upp de bästa motiverande intervjufrågorna och några tips för att verkligen visa upp din potential med dina svar.

Syften med motiverande intervjuer

Som sagt stärker motiverande intervjuer (MI) kandidatens motivation och engagemang för förändring. Arbetsgivare vill höra om ditt "varför", och inte bara ditt "vad". Innan du går vidare till de 10 bästa exemplen på frågor för motivationsintervjuer, förstå först de viktigaste syftena med MI.

  • 1. Engagerande. Det här första steget fokuserar på att bygga en förtroendefull och respektfull relation mellan intervjuaren och kandidaten, vilket säkerställer att klienten känner sig hörd och stöttad.
  • 2. Fokusering. När engagemanget är etablerat är nästa steg att begränsa samtalet till områden som rör förändring för att identifiera tydliga mål.
  • 3. Frammanande. Det innebär att man tar fram kandidatens egna motiv för förändring. Här kommer kandidatens värderingar och funderingar att utforskas på ett icke-dömande sätt.
  • 4. Planering. Efter det är det sista steget att skapa en realistisk och praktisk handlingsplan, som inkluderar hur, när och vad förändringen ska ske.

10 exempel på motiverande intervjufrågor

I stället för att övertyga använder intervjuaren öppna och reflekterande frågor här i exemplen på motiverande intervjuer för att få fram kandidatens inre motivation. Kolla in de 10 exemplen på motiverande intervjufrågor som du kan öva på.

  • 1. Kan du dela med dig av de saker du tycker om med din nuvarande situation? Och vilka saker du inte tycker om?
  • 2. Hur viktigt är det för dig att göra en förändring just nu?
  • 3. Hur har ditt jobb hjälpt dig professionellt eller personligt?
  • 4. Beskriv en gång när du upptäckte en ny process för att utföra ditt arbete. Hur känns det?
  • 5. Vilka problem har du med att förbli densamma?
  • 6. Hur tror du att ditt liv skulle se ut om ett år om du gjorde en förändring?
  • 7. Vem i ditt liv stöder dig nu i att göra denna förändring?
  • 8. På en skala från 1 till 10, hur redo är du att ta det första steget? Varför?
  • 9. Hur skulle era relationer vara annorlunda om ni gjorde den här förändringen?
  • 10. Hur känns det för dig att känna dig som de framsteg du har gjort?

Bästa programvaran för intervjuinspelning

Oavsett om du genomför virtuella eller personliga intervjuer är det avgörande att ha pålitlig inspelningsprogramvara för att bevara viktiga insikter som delas under samtalen. Efter de motiverande intervjufrågorna är det dags att ta reda på vilken programvara du bör använda, och det är inget mindre än AnyRec Screen RecorderProgrammet är ett mångsidigt och användarvänligt verktyg för att spela in allt från videointervjuer till röstintervjuer med utmärkt kvalitet. Det täcker flera inspelningslägen, som helskärm, region, endast webbkamera och endast ljud, vilket ger dig full kontroll över hur du spelar in dina intervjuer. Spela in intervjuer med professionalism och enkelhet nu.

AnyRec Screen Recorder-paket
AnyRec Screen Recorder

Filma helskärm, fönster eller anpassade regioner upp till 4K-upplösning.

Ställ in start- och stopptider för automatisk inspelning, användbart för att spela in liveintervjuer.

Låter dig spara inspelningar i MP4, MOV, AVI, etc., för enkel delning.

Ställ in upplösning, bildfrekvens, format och fler inställningar efter dina önskemål.

Gratis nedladdningFör Windows

Säker nedladdning

Gratis nedladdningFör macOS

Säker nedladdning

Steg 1. Starta AnyRec Screen Recorder på din dator. Välj "Videoinspelare" från huvudmenyn. Välj "Fullständig" om du vill spela in allt på skärmen, eller "Anpassad" för att välja intervjufönstret eller området.

Välj inspelningsläge
Notera

Innan du börjar, gå till "Inställningar" och sedan "Utmatning" för att anpassa videokvaliteten genom att justera upplösning, bildfrekvens etc.

Steg 2. Se till att "Mikrofon"-reglaget är påslaget så att din röst fångas upp. spela in det interna ljudet av en annan persons röst, aktivera även "Systemljud". Ta en stund för att justera volymnivåerna för båda ingångarna.

Snabbtangenter

Steg 3. När allt är på plats klickar du på knappen "REC" för att starta inspelningen. Använd anteckningsverktygen för att markera viktiga frågor eller delar av intervjun allt eftersom.

Redigera skärmdump

Steg 4. När intervjun är avslutad klickar du på knappen "Stopp". En förhandsgranskning öppnas direkt där du kan se hela inspelningen. Skär bort eventuella obekväma pauser och gör viktiga ändringar. Klicka på knappen "Spara" så är du klar.

1.AnyRec Screen Recorder

Användbara tips för att förbättra kommunikationsförmågan i intervjuer

Ett sista steg för en lyckad intervju, särskilt när man ska svara på intervjufrågor om motivation, är att känna till några tips för att förbättra din intervjuteknik! Förmågan att lyssna aktivt och svara empatiskt kan påverka resultatet av din intervju enormt.

Se de 7 användbara tipsen nedan:

Slutsats

Som du ser är motiverande intervjuer en kraftfull samtalsstil som bygger förtroende, uppmuntrar självreflektion och stöder meningsfull förändring. Med exempelfrågorna för motiverande intervjuer kan arbetsgivare frigöra en persons motivation och hjälpa dem att agera. För att få ut det mesta av dessa intervjuer är det bra att spela in och granska dina sessioner med AnyRec Screen Recorder. Oavsett om du genomför en intervju för forskning eller utbildning, erbjuder det här verktyget högkvalitativ inspelning av både ljud och video. För alla som är seriösa med att förbättra intervjutekniker är AnyRec Screen Recorder det bästa stället att gå till.

Gratis nedladdningFör Windows

Säker nedladdning

Gratis nedladdningFör macOS

Säker nedladdning

Relaterade artiklar: