6 måter å spille inn lyd på Mac [intern og ekstern]

Lynn Hu
18. sep. 2025 / Oppdatert av Lynn Hu til Ta opp lyd

Mac støtter ikke intern lydopptak. Så du trenger en intern lydopptaksprogramvare for å ta opp systemlyd på en Mac. Dessuten er det mange scenarier der du må ta opp lyd på Mac fra interne og eksterne kilder.

Verktøy Hvorfor velge det
AnyRec Screen Recorder Fleksibelt opptakssystem og mikrofoninngang på Mac.
QuickTime Player + BlackHole Spill inn intern lyd på Mac via virtuell driver.
Talememoer Spill inn og synkroniser stemme på tvers av iOS- og Mac-enheter.
Audacity + BlackHole Spill inn systemlyd på Mac.
Garasjeband Spill inn vokal og instrumenter i flere lydspor.
Zoom + QuickTime Player Ta opp lyd fra datamaskinen midlertidig.

Spill inn intern og ekstern lyd på Mac med AnyRec skjermopptaker

Best for: Enkle Mac-lydopptak (fra alle kilder) for nybegynnere.

Du kan ta opp nettleserlyd, programlyd, mikrofonlyd, nettkurs, forelesninger, nettmusikk, voiceovers og nesten alle lyder på Mac ved å bruke AnyRec Screen RecorderI tillegg til lydopptakeren kan du trimme uønskede lydklipp før eksport. Hvis du vil ta opp spillelister og annen lyd i timevis, kan du planlegge en oppgave for å starte og stoppe lydopptak automatisk. Dessuten kan videoopptakeren, vindusopptakeren, spillopptakeren og skjermopptaksverktøyet møte dine behov i de fleste scenarier.

AnyRec Video Converter
AnyRec Screen Recorder

Ta opp systemlyd og mikrofonlyd på Mac samtidig eller separat.

Trim, konverter og komprimer lydopptak.

Eksporter lyd til MP3, M4A, WMA, FLAC, CAF, OGG og OPUS.

Spill inn lyd på MacBook Air/Pro opptil macOS 26 Tehoe.

Gratis nedlastingFor Windows

Sikker nedlasting

Gratis nedlastingFor macOS

Sikker nedlasting

1. Åpne AnyRec skjermopptaker. Klikk på «Lydopptaker»-knappen.

Åpne Anyrec skjermopptaker for Mac

2. Slå på veksleknappene «Systemlyd» og «Mikrofon» etter behov.

Ta opp systemlyd

3. Klikk på «REC»-knappen for å starte lydopptak på Mac. Når du har stoppet det, kan du forhåndslytte, trimme, lagre eller dele lydfilen i programmet.

Lagre lydopptak
Gratis nedlastingFor Windows

Sikker nedlasting

Gratis nedlastingFor macOS

Sikker nedlasting

Spill inn intern lyd på Mac med QuickTime Player + BlackHole

Best for: Enkelt lydopptak og deretter lagring til M4A-format på Mac.

De fleste Mac-brukere kjenner til QuickTime Player som en kraftig mediespiller og opptaker. Men første gang du spiller inn Mac-lyd med QuickTime Player, må du først installere BlackHole 2ch eller Soundflower-tillegget. Endre lydinnstillinger med dette virtuelle lydopptaksverktøyet. Etter det kan du gjøre et internt lydopptak på en Mac. Dette fungerer også for lydopptakeren fra Kommando Shift og 5 snarveier kombinasjoner på Mac.

  • 1. Last ned BlackHole fra det offisielle nettstedet.
  • 2. Installer ved å følge instruksjonene på skjermen. Åpne QuickTime Player fra Launchpad. Du kan også finne QuickTime ved å trykke på Kommando, Skift og 5 på tastaturet.
  • 3. Brett ut den øverste listen «Fil». Klikk på «Nytt lydopptak» fra denne listen.
  • 4. Klikk på det hvite nedpilikonet. Velg «BlackHole 2ch» under «Mikrofon».
  • 5. Nå kan du ta opp lyd på en Mac med QuickTime Player.
Blackhole 2CH Quicktime-spiller
Fordeler
Lag lydopptak med forhåndsinstallerte QuickTime Player-programmer.
Spill inn stemme fra den innebygde eller eksterne mikrofonen på Mac.
Ulemper
Ingen standard støtte for intern lydopptak.
Spill inn og lagre lyd kun i M4A. Du må kanskje konvertere M4A til MP3 for videre redigering.

Ta opp stemme på Mac med talememoer

Best for: Ta opp stemme og lagre den i M4A-format på Mac. Integrer med iCloud-deling.

Taleopptak kan gjøre Mac, iPhone, iPad og til og med Apple Watch om til en bærbar lydopptaker. Slik at du raskt kan ta opp tanker, ideer, forelesninger og møter. For å dele taleopptak med enheter som ikke er fra Apple, manuelt konvertere dem til MP3.

1. Åpne Launchpad og søk etter Talememoer.

Åpne talememoer

2. Klikk på «Opptak»-knappen, som er plassert nederst til venstre.

Ta opp med talememoer

3. Klikk på «Stopp»-knappen for å fullføre opptak av talememoer uten tidsbegrensning.

Stopp opptak

4. Høyreklikk på denne lydfilen. Du kan redigere, trimme, duplisere eller få flere redigeringsverktøy.

Rediger talememoer
Fordeler
Gratis å spille inn mikrofonstemme på en Mac.
Synkroniser talememoer med iPhone og iPad via iCloud.
Ulemper
Kan ikke ta opp intern lyd på Mac med talememoer.
Talememo-opptak kan være komprimert med lave bithastigheter.

Ta opp intern lyd på Mac med Audacity + BlackHole

Best for: Gratis å spille inn og redigere lyd på Mac, inkludert støyreduksjon, redigering av flere spor og mer.

Hvis du ønsker flere kontrollalternativer enn Talememoer og QuickTime Player, er Audacity et godt valg. Du kan ta opp lyd gjennom mikrofonen og redigere den med filtre og effekter. Enten du vil spille inn en podkast, fortellerstemme eller personlige notater, kan du enkelt ta opp, redigere og eksportere talefilene dine. Men hvis du vil ta opp intern lyd på en Mac med Audacity, må du først installere BlackHole eller andre virtuelle lyddrivere.

  • 1. Åpne Audacity. Koble USB-mikrofonen til Mac-maskinen.
  • 2. Velg den tilkoblede mikrofonen og konfigurer lydinnstillingene i verktøylinjen for lydoppsett.
  • 3. Klikk på «Opptak»-knappen. Begynn å ta opp mikrofonstemmen på en Mac.
  • 4. Klikk på «Stopp»-knappen for å fullføre. Du kan spille av og eksportere filen din som WAV, MP3 og andre formater.
Audacity Voice Over-programvare
Fordeler
En gratis og åpen kildekode-lydopptaker for alle Mac-brukere.
Støtter stemmeopptak og flersporsredigering.
Ulemper
Audacity-grensesnittet er utdatert for noen brukere.
Trenger å installere en ekstern driver for å Spill inn intern lyd med Audacity.

Spill inn musikk på Mac med GarageBand

Best for: Spill inn voiceovers, podkaster og musikk av høy kvalitet via en mikrofon på en Mac med GarageBand.

GarageBand er din gratis programvare for stemmeopptak og musikkoppretting for alle Mac-brukere. Du kan spille inn, redigere og mikse musikk uten dyrt studioutstyr. GarageBand tilbyr forhåndsinnstillinger for instrumenter og vokal. I tillegg kan du redigere stemmeopptak med tilpassede forhåndsinnstillinger.

  • 1. Åpne GarageBand. Klikk på «Nytt prosjekt»-knappen. Klikk på «Tom prosjekt»-knappen for å starte et nytt prosjekt.
  • 2. Klikk på knappen «Mikrofon- eller linjelyd» som sportype.
  • 3. Gå til «Detaljer»-panelet. Sjekk om den eksterne (eller innebygde) mikrofonen er valgt som inndataenhet. Klikk deretter på «Opprett»-knappen for å gå videre.
  • 4. Åpne det nye prosjektet ditt med et mikrofonspor. For å forenkle arbeidsområdet, klikk på knappene «Bibliotek» og «Smart Controls».
  • 5. Klikk på knappene «Metronom» og «Telle» for å slå dem av.
  • 6. Klikk på «Opptak»-knappen for å starte opptak av mikrofonlyd på Mac.
  • 7. Klikk nå på «Stopp»-knappen for å fullføre GarageBand-lydopptak.
Spill inn lyd med Garageband
Fordeler
Gratis innspilling av stemme på Mac med innebygd gitar, piano og flere instrumenter.
Integrer sømløst med Apple-maskinvare og -programvare. Du kan også importere taleopptak til GarageBand for redigering.
Ulemper
Kan ikke ta opp intern lyd direkte på en Mac med GarageBand.
GarageBand kan forårsake forsinkelser, krasj eller treg ytelse på eldre Mac-er under redigering av komplekse prosjekter.

Spill inn lyd på Mac fra Internett ved hjelp av Zoom + QuickTime Player

Best for: Spill inn lyd fra YouTube og andre strømmesider uten en virtuell lyddriver.

Hvis du ikke vil installere noe nytt program på datamaskinen, kan du bruke kombinasjonen av Zoom og QuickTime Player som ... intern lydopptaksprogramvareVed å dele datamaskinens lyd i Zoom kan du bruke QuickTime Player til å spille inn musikkstrømming på nett.

  • 1. Start et Zoom-møte med deg selv. Klikk på «Del skjerm»-knappen.
  • 2. Klikk på knappen «Datamaskinlyd» i fanen «Avansert». Klikk senere på knappen «Del» for å gå videre.
  • 3. Åpne deretter QuickTime Player. Klikk på alternativet «Nytt lydopptak» fra rullegardinlisten «Fil» øverst.
  • 4. Klikk på pil ned-ikonet ved siden av «Opptak»-knappen. Klikk på alternativet «ZoomAudioDevice» fra listen.
  • 5. Spill nå sangen og klikk på «Spill inn»-knappen i QuickTime Player.
  • 6. Du kan spille inn intern lyd på en Mac med QuickTime Player og Zoom.
Ta opp lydzoom fra datamaskinen
Fordeler
For å spille inn lyd fra skrivebordet på Mac trenger du ikke å installere BlackHole, Soundflower eller andre virtuelle lyddrivere.
Du kan ta opp ikke bare strømming av lyd, men også skjermvideo med strømming av lyd. Velg alternativet «ZoomAudioDevice» som inngangskilde for lyd i QuickTime Player.
Ulemper
Zoom er ikke et lokalt lydopptaksverktøy. Når du spiller inn Mac-lyd med Zoom og QuickTime Player, kan du oppleve forsinkelse, komprimering eller et lite kvalitetstap.
Noen Mac-opptak har stille lyd på grunn av feil lydkilder.

Konklusjon

Det kan være enkelt å spille inn intern og ekstern lyd på en Mac. Du kan bruke QuickTime Player til å lage taleopptak. Talememoer og GarageBand gir lydskapere og musikere muligheten. Hvis du vil lagre strømmet lyd, spille inn tydelig fortellerstemme og fange opp alle typer lyd på Mac, er AnyRec Screen Recorder det beste valget. Bare åpne programmet og bruk lydopptakeren. Du kan fleksibelt spille inn intern lyd og mikrofonstemme på Mac.

Relatert artikkel