Instagram向けに動画のサイズを変更する6つの方法 - 不自然なトリミングはもう不要

ノーラジョーンズ
2026年7月3日 / 更新者 ノーラジョーンズビデオ編集

Instagramアプリはレイアウトルールに厳格で、ストーリーズ、リール、フィード投稿それぞれに異なるサイズが要求されます。間違ったサイズの動画をアップロードすると、ぼやけたり、余分な黒い帯が表示されたりする可能性があります。それは避けたいですよね。そこで、次の方法をご紹介します。 Instagram向けに動画のサイズを変更する以下では、さまざまなIGサイズ要件と、Instagramビデオのサイズ変更を確実に行う6つの方法について詳しく説明します。これにより、公開ボタンを押すたびに、コンテンツが鮮明で完璧になります。

ガイドリスト

2026年のInstagram動画サイズ要件 WindowsとMacでInstagram用に動画のサイズを変更する方法 Instagramリール用に動画のサイズを変更する方法 Instagramストーリーズ用に動画のサイズを変更する方法 Instagramフィード投稿用に動画のサイズを変更する方法 iPhoneでInstagram用に動画のサイズを変更する方法 AndroidでInstagram用に動画のサイズを変更する方法

2026年のInstagram動画サイズ要件

ですから、動画を編集ソフトに取り込む前に、Instagramの動画サイズ比率の要件を正確に把握しておきましょう。プロジェクトをこれらの寸法に合わせることで、投稿が鮮明になり、最新のアルゴリズムに最適化されます。以下をご覧ください。

Instagramリールのサイズ

リールにはフルレイアウトが必要なので、高解像度の鮮明さを保つために、縦長のキャンバスに直接撮影してください。

Instagramフィード動画サイズ

ストーリーでは、最新情報を素早く確認できるよう、全画面表示が採用されています。ただし、テキストや画像の一部を上下の余白から離し、元の動画サイズを使用したい場合もあるでしょう。

Instagramカルーセル動画のサイズ

一方、Instagramでは、このために最初にアップロードしたスライドに基づいてサイズを固定し、閲覧者がスワイプするたびにすべてが一致するように調整します。

Instagram掲載 解決 アスペクト比
リール 1080 x 1920ピクセル 9:16
ストーリー 1080 x 1920ピクセル 9:16
フィードポートレート 1080 x 1350ピクセル 4:5
フィードスクエア 1080 x 1080ピクセル 1:1
フィードランドスケープ 1080 x 566ピクセル 1.91:1

WindowsとMacでInstagram用に動画のサイズを変更する方法

デスクトップ動画をInstagramに投稿したときに完璧に見えるようにしたいですか? AnyRec ビデオコンバーターこの強力なデスクトップツールを使えば、Instagramにぴったりの動画サイズに簡単にリサイズできます。専用のプリセットが用意されているので、思い通りに調整してくれます。動画サイズの変更だけでなく、高画質を維持することも保証します。Instagramで公開ボタンを押す前に、大画面で編集するのに最適なツールです。

AnyRec ビデオコンバーター
AnyRec ビデオコンバーター

ソーシャルメディアのプリセットを使えば、動画をInstagramのサイズに素早く調整できます。

余分な縁や黒い帯を取り除き、動画を最適な長さにトリミングしてください。

サイズ変更の過程で、フィルターの適用、フィルターの調整、テキストの追加などを行うことができます。

変更内容がリアルタイムでプレビューされるので、自分のスタイルに合っているかどうかを確認できます。

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ステップ1。デスクトップでAnyRec Video Converterを起動し、上部メニューバーの「ツールボックス」タブに直接移動して、ツールキットの一覧から「ビデオクロッパー」ツールを選択します。

ツールボックスインターフェイス

ステップ2。大きな「追加」ボタンをクリックして、フォーマットしたいビデオクリップをアップロードします。「アスペクト比」ドロップダウンメニューを見つけて、フィード投稿の場合は1:1または4:5、ストーリーやリールの場合は9:16など、ビデオに最適な設定を選択します。

ビデオクロッパー

ステップ 3。黄色のトリミングボックスの端をドラッグして、被写体を完璧に捉えるように調整します。または、「トリミング領域」に正確なレイアウトサイズを入力します。プレビュー画面ですべてを確認したら、「エクスポート」ボタンをクリックして、サイズ変更済みのInstagram対応動画を保存します。

Instagramリール用に動画のサイズを変更する方法

サイズ変更プロセス全体をローカルで完結させるため、Instagram 用に動画のサイズを直接縮小できます。内蔵の Reels カメラは、アップロードしたクリップを滑らかで画面いっぱいに広がる縦長の傑作に拡大縮小するように最適化されています。これは、生の映像からすぐにアップロード段階に移行したい、ペースの速い編集者にとって究極のショートカットです。

ステップ1。Instagramの画面から「作成」ボタン(追加アイコン)をタップし、「リール」を選択して、デバイスのギャラリーまで上にスワイプします。

ステップ2。動画クリップを選択すると、アプリは自動的に9:16の画面サイズに調整します。一部のワイドスクリーン動画では、上下に黒い帯が表示される場合があります。

Instagramリール用に動画のサイズを変更する

ステップ 3。調整するには、「次へ」をタップし、左側の「ビデオを編集」ボタンをタップして、2本の指でビデオ画面をピンチまたはズームしてトリミングします。

Instagramストーリーズ用に動画のサイズを変更する方法

外出先での出来事をInstagramストーリーズにアップロードするのに、特別な手順は一切必要ありません。エディターは柔軟なキャンバスとして機能し、Instagram向けに動画の位置やサイズを自由に調整できます。これにより、24時間後に消えてしまう動画を、フォロワーにどのように見せたいかを自由に設定できます。

ステップ1。Instagramアプリでは、ホームフィードから右にスワイプすると「ストーリーズ」カメラが表示されます。

ステップ2。下の「ギャラリー」アイコンをタップして、ストーリーとして投稿する動画を選択してください。

ステップ 3。動画は瞬時に縦長の9:16レイアウトで読み込まれます。2本の指でピンチ操作をして元のフレームを表示したり、ズームして動画を拡大し、画面いっぱいに表示したりできます。

Instagramストーリーズ用に動画のサイズを変更する

Instagramフィード投稿用に動画のサイズを変更する方法

標準の動画をInstagramプロフィールに直接共有するには、メインフィードがより具体的なルールに基づいているため、少し異なるアプローチが必要です。内蔵の投稿ツールには、さまざまなレイアウトをスムーズに切り替えるための専用のフォーマット切り替え機能があります。Instagram用に動画のサイズを変更するには、タップするだけで済みます。 水平または垂直 映像。

ステップ1。「作成」ボタン(追加アイコン)をタップし、下部の「投稿」が選択されていることを確認し、メディアメニューから動画を探して選択します。

ステップ2。次に、動画プレビューの左隅にある「拡大/トリミング」ボタンをタップします。

ステップ 3。このボタンを切り替えると、ビデオのフォーマットが1:1の正方形と元の縦横比の間で瞬時に切り替わります。

ステップ 4。「次へ」ボタンをタップして、キャプションの追加と共有オプションに進みます。

Instagram投稿用に動画のサイズを変更する

iPhoneでInstagram用に動画のサイズを変更する方法

ライブラリ内の動画編集を完璧に仕上げたいなら、AppleにはInstagram向けに動画のサイズを変更する機能が内蔵されており、作業が非常に簡単です。数回タップするだけで、どんな広角ショットもInstagramにぴったりの傑作に変身させることができます。

ステップ1。内蔵のフォトアプリを開き、調整したい動画を見つけてタップします。画面右上の「編集」をタップし、下部の「切り抜き/回転」アイコンを選択します。

ステップ2。次に、右上の「アスペクト比」ボタンをタップし、動画の下にある9:16や正方形などのプリセットから選択します。

ステップ 3。「完了」をタップすると、編集済みの動画がカメラロールに直接保存され、アップロードの準備が整います。

iPhoneでInstagram用に動画のサイズを変更する

AndroidでInstagram用に動画のサイズを変更する方法

iOSと同様に、Androidもネイティブギャラリーを通じて外出先でも優れた編集機能を提供します。Androidのエコシステムは様々なメーカーに分散しているため、編集ツールはデバイスごとに異なります。しかし、ほとんどの最新デバイスでは動画のアスペクト比を変更できるため、ローカルメディアライブラリから離れることなく、Instagram用に動画のサイズを直接変更できます。

ステップ1。ネイティブのギャラリーアプリ内で、Instagram用に編集したい動画を選択します。「編集」ボタン(通常は鉛筆のアイコン)をタップします。

ステップ2。そこで、「変形」または「切り抜き」ツールを選択し、「アスペクト比」アイコンをタップします。

ステップ 3。お好みのInstagramプリセットを選択し、ボックスを調整したら、「保存」をタップして新しい動画を作成してください。

AndroidでInstagram用に動画のサイズを変更する

結論

全画面表示から正方形フィード投稿まで、 Instagram用の動画のサイズとアスペクト比を変更する フィードをより洗練されたプロフェッショナルなものに保ちます。モバイルの回避策に頼ったり、アプリ内で直接サイズを調整したりすることは間違いなく可能です。もちろん、 AnyRec ビデオコンバーターデスクトップツールには、Instagramのすべてのアスペクト比に対応したプリセットが内蔵されており、スマート通知機能により、撮影後も鮮明な映像が保証されます。今すぐダウンロード!

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参考文献

著者について

ノーラジョーンズ
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Nolaは、ビデオ/オーディオ録画、ビデオ編集、スクリーンショットといったトピックについて、実践的なテスト結果を提供しています。すべてのガイドは、ハンズオンテストと実際の使用例に基づいて作成されています。よくある間違いは明確に指摘され、実用的な解決策も提示されています。技術的なポイントは分かりやすい言葉で説明されています。本書の目的は、読者がより少ない障害でマルチメディア作業をこなせるように支援することです。