拍摄 Zoom 屏幕截图 - Windows/Mac 上的 4 种捕获方法

诺拉·琼斯
2026年3月2日 / 更新者 诺拉·琼斯截屏

无论你是想保存复杂的幻灯片,还是想在虚拟会议中捕捉项目,截取 Zoom 屏幕截图都比以往任何时候都更加重要。在 Zoom 会议期间快速保存视觉信息,可以确保会议结束后不会丢失关键信息。因此,今天的指南将为你提供四种不同的方法,从内置工具到快捷键,应有尽有。 截取 Zoom 会议的屏幕截图立即保存虚拟回忆和笔记!

一种便捷且高质量的缩放屏幕截图方法

想要在 Zoom 虚拟会议中捕捉完美瞬间,需要合适的工具。虽然内置功能可以快速捕捉,但为了获得更专业的体验,建议使用专门的工具,例如 AnyRec Screen Recorder这款软件无需复杂的设置和繁琐的屏幕操作,即可轻松截取 Zoom 会议的高分辨率屏幕截图。它具备快照功能,允许您突出显示特定区域、添加实时绘图,并将文件保存为 PNG、JPG 或 BMP 等多种格式。除了静态图像之外,它还能以强大的功能录制整个 Zoom 会议,包括系统声音和麦克风,且不会影响录制质量。

AnyRec Screen Recorder
AnyRec Screen Recorder

选择全屏、特定窗口或选定区域进行捕获。

设置个性化键盘快捷键,以便即时录制 Zoom 会议。

通过调整输出参数来保持图像清晰度。

保存适合任何工作流程的 PNG、JPG、BMP 或 GIF 文件格式的截图。

步骤1。在电脑上启动 AnyRec 屏幕录制软件,并在主界面找到“屏幕录制”选项。选中后,鼠标指针会变成十字准星。点击并拖动十字准星,即可在 Zoom 窗口中选择要录制的区域。

如果您想在 Zoom 中快速截屏,可以使用“设置”菜单中设置的快捷键来触发该功能。

热键

第2步。松开鼠标后,软件会立即捕获图像并打开编辑工具栏。这样您就可以立即在 Zoom 截图上添加高亮显示,例如绘制箭头、添加文本等等。

编辑截图

第 3 步。完成镜像自定义后,点击“保存”按钮(软盘图标)。然后,会弹出提示,要求您为文件命名、选择所需格式以及保存位置。

使用 Zoom 的内置工具截屏

为了更加便捷,Zoom 提供了内置的屏幕截图功能。要使用此功能截取 Zoom 屏幕截图,请先确认 Zoom 键盘设置中的屏幕截图快捷键已启用。此功能尤其方便,因为它允许您将截取的图像直接发送到 Zoom 聊天线程中。对于需要实时共享会议视觉数据的团队来说,这大大简化了工作流程。

步骤1。前往 Zoom“设置”,然后点击“键盘快捷键”,找到“屏幕截图”。在会议期间,按下指定的按键即可。

第2步。然后,点击并拖动鼠标,选择要截取的会议区域。

第 3 步。使用屏幕上的选项复制图像或将其保存到您的计算机。

内置缩放截图

使用 Windows 截图工具或快捷键截取缩放屏幕截图

在系统级选项中,Windows 提供了多种用于 Zoom 屏幕截图的工具,从经典的 Print Screen 键到截图工具。您可以使用这些经典快捷键以及现代的截图工具,选择捕获整个桌面、活动窗口或选定区域。凭借这些丰富的原生选项,无论您的技术水平如何,只需点击几下即可轻松捕捉 Zoom 会议中的重要时刻。

使用 Windows 快捷键截取 Zoom 屏幕截图:

  • 1. Windows + Shift + S: 激活截图工具,选择特定区域。
  • 2. Windows + Print Screen: 截取全屏屏幕截图并保存到“屏幕截图”文件夹。(参见解决方案) 修复 Print Screen 功能失效的问题.)
  • 3. Alt + Print Screen: 捕获当前 Zoom 窗口并将其复制到剪贴板。

使用截图工具截取缩放屏幕截图:

步骤1。访问 Windows 11 截图工具 按下“Windows + Shift + S”键。在弹出的窗口中,选择“矩形截图”或“窗口截图”按钮。

截图工具选择屏幕截图模式

第2步。然后,点击并拖动鼠标选中要保存的 Zoom 会议。点击右下角的预览。

第 3 步。您可以根据需要编辑捕获的 Zoom 屏幕截图图像,完成后单击“另存为”按钮为文件命名并选择保存位置。

截图工具编辑和保存缩放屏幕截图

如何在 Mac 上截取 Zoom 的屏幕截图

接下来我们来看看 macOS 生态系统。苹果提供了一系列强大的快捷键组合,用于截取 Zoom 会议屏幕截图。截图默认保存到桌面,方便您随时查找。这种方法快速高效,能够生成高质量的 PNG 格式 Zoom 会议屏幕截图。

步骤1。按下键盘上的“Command + Shift + 4”键。然后,按下“空格键”将光标变成“相机”图标。

第2步。点击 Zoom 会议窗口进行屏幕截图。

第 3 步。现在,请在桌面或您设置的位置文件夹中找到您捕获的图像。

Mac快捷键缩放屏幕截图

结论

Zoom 的内置功能以及 Windows 和 macOS 中强大的工具,为您提供了多种可靠的尝试方法。 截取 Zoom 屏幕截图虽然您已经看到快捷键非常适合快速执行任务,但它们无法满足专业拍摄的需求。所以,这里是…… AnyRec Screen Recorder 这款工具堪称提升截图体验的绝佳选择。它不仅能拍摄清晰的屏幕截图,还具备编辑功能、自定义选项以及完整的录制功能,方便您进行更全面的记录。

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