在 Mac 上錄製音訊的 6 種方法(內部和外部)

胡琳
2025年9月18日 / 更新者 胡琳錄製音頻

Mac 不支援內建錄音。因此,你需要一個內建錄音軟體來錄製 Mac 上的系統音訊。此外,在很多情況下,你需要 在 Mac 上錄製音頻 來自內部和外部來源。

工具 為什麼選擇它
AnyRec Screen Recorder 在 Mac 上靈活地記錄系統和麥克風輸入。
QuickTime 播放器 + BlackHole 透過虛擬驅動程式在 Mac 上錄製內部音訊。
語音備忘錄 在 iOS 和 Mac 裝置之間錄製和同步語音。
Audacity + BlackHole 在 Mac 上錄製系統聲音。
車庫樂隊 在多個音軌中錄製人聲和樂器。
Zoom + QuickTime 播放器 臨時錄製電腦音訊。

使用 AnyRec 螢幕錄影機在 Mac 上錄製內部和外部音訊

最適合:適合初學者的簡易 Mac 音訊錄製(來自所有來源)。

您可以使用以下方式在 Mac 上錄製瀏覽器音訊、程式音訊、麥克風聲音、線上課程、講座、線上音樂、畫外音和幾乎所有聲音 AnyRec Screen Recorder除了錄音功能外,您還可以在匯出前修剪掉不需要的音訊片段。如果您想錄製數小時的播放清單和其他音頻,您可以設定任務來自動啟動和停止錄音。此外,它的視訊錄製器、視窗錄製器、遊戲錄製器和螢幕擷取工具可以滿足您大多數場景的需求。

AnyRec Video Converter
AnyRec Screen Recorder

在 Mac 上同時或分別錄製系統音訊和麥克風音訊。

修剪、轉換和壓縮音訊錄音。

將音訊匯出為 MP3、M4A、WMA、FLAC、CAF、OGG 和 OPUS。

在 MacBook Air/Pro 上錄製音頻,最高支援 macOS 26 Tehoe。

1. 開啟 AnyRec 螢幕錄影機。點選“錄音機”按鈕。

開啟適用於 Mac 的 Anyrec 螢幕錄影機

2. 依需求開啟「系統聲音」和「麥克風」切換按鈕。

錄製系統聲音

3. 點選「REC」按鈕開始 Mac 錄音。停止後,您可以在程式內預聽、剪輯、儲存或分享此音訊檔案。

保存錄音

使用 QuickTime Player + BlackHole 在 Mac 上錄製內部音頻

最適合:簡單的音訊錄製,然後在 Mac 上儲存為 M4A 格式。

大多數 Mac 用戶都熟悉 QuickTime Player,它是一款功能強大的媒體播放器和錄音機。但首次使用 QuickTime Player 錄製 Mac 音訊時,必須先安裝 BlackHole 2ch 或 Soundflower 外掛程式。使用此虛擬錄音工具變更聲音設定。之後,您就可以在 Mac 上進行內部錄音。這同樣適用於 Mac 上的錄音機。 Command Shift 和 5 個快捷鍵 Mac 上的組合。

  • 1.從官方網站下載BlackHole。
  • 2. 依照螢幕上的指示進行安裝。從 Launchpad 開啟 QuickTime Player。您也可以同時按下鍵盤上的 Command、Shift 和 5 鍵來找到 QuickTime。
  • 3. 展開「文件」頂部清單。從清單中按一下「新音訊錄音」。
  • 4. 點選白色向下箭頭圖示。在“麥克風”下選擇“BlackHole 2ch”。
  • 5. 現在您可以使用 QuickTime Player 在 Mac 上錄製音訊。
Blackhole 2CH Quicktime播放器
優點
使用預先安裝的 QuickTime Player 程式建立純音訊錄音。
從 Mac 上的內建或外部麥克風錄製聲音。
缺點
沒有預設的內部錄音支援。
僅錄製並儲存音訊為 M4A 格式。您可能需要 將 M4A 轉換為 MP3 以供進一步編輯。

使用語音備忘錄在 Mac 上錄製語音

最適合:在 Mac 上錄製語音並將其儲存為 M4A 格式。與 iCloud 共享整合。

語音備忘錄可以將您的 Mac、iPhone、iPad 甚至 Apple Watch 變成隨身錄音機。這樣您就可以快速記錄想法、創意、講座和會議。若要將語音備忘錄分享至非 Apple 設備,請手動 將它們轉換為 MP3.

1. 開啟 Launchpad 並蒐索語音備忘錄。

開啟語音備忘錄

2. 點選位於左下角的「錄製」按鈕。

錄製語音備忘錄

3. 點選「停止」按鈕即可完成語音備忘錄錄製,不受時間限制。

停止錄音

4. 右鍵點選此音訊檔案。您可以編輯、修剪、複製或取得更多編輯工具。

編輯語音備忘錄
優點
在 Mac 上免費錄製麥克風聲音。
透過 iCloud 將語音備忘錄與 iPhone 和 iPad 同步。
缺點
無法使用語音備忘錄在 Mac 上錄製內部音訊。
語音備忘錄錄音可能以低位元率壓縮。

使用 Audacity + BlackHole 在 Mac 上擷取內部音頻

最適合:在 Mac 上免費錄製和編輯音頻,包括降噪、多軌道編輯等。

如果您想要比語音備忘錄和 QuickTime Player 更多的控制選項,Audacity 是一個不錯的選擇。您可以透過麥克風捕捉音頻,並使用濾鏡和效果進行編輯。無論您是想錄製播客、旁白還是個人筆記,都可以輕鬆錄製、編輯和匯出語音檔案。但如果您想使用 Audacity 在 Mac 上錄製內部音頻,則需要先安裝 BlackHole 或其他虛擬音頻驅動程式。

  • 1. 開啟 Audacity。將 USB 麥克風插入 Mac 電腦。
  • 2. 選擇連接的麥克風並在音訊設定工具列中配置音訊設定。
  • 3. 點選「錄製」按鈕。開始在 Mac 上捕捉麥克風聲音。
  • 4. 點選「停止」按鈕完成。您可以播放並將檔案匯出為 WAV、MP3 和其他格式。
Audacity 配音軟體
優點
適用於所有 Mac 用戶的免費開源錄音機。
支援語音錄製和多軌編輯。
缺點
對於某些用戶來說,Audacity 介面已經過時了。
需要安裝外部驅動程式 使用 Audacity 錄製內部音訊.

使用 GarageBand 在 Mac 上錄製音樂

最適合:使用 GarageBand 透過 Mac 上的麥克風錄製高品質的畫外音、播客和音樂。

GarageBand 是一款針對所有 Mac 用戶的免費錄音和音樂創作軟體。您無需昂貴的錄音室設備即可錄製、編輯和混音音樂。 GarageBand 提供樂器和人聲預設。此外,您還可以使用自訂預設編輯錄音。

  • 1. 開啟 GarageBand。點選“新建項目”按鈕。點擊“空項目”按鈕即可開始新項目。
  • 2. 點選“麥克風或線路音訊”按鈕作為軌道類型。
  • 3. 前往「詳細資料」面板。檢查您的外置(或內建)麥克風是否已選擇為輸入裝置。然後點擊“創建”按鈕繼續。
  • 4. 開啟包含麥克風軌道的新項目。為了簡化工作區,請點選「資源庫」和「智慧控制」按鈕。
  • 5. 點選「節拍器」和「計數」按鈕將其關閉。
  • 6. 點選「錄製」按鈕開始在 Mac 上錄製麥克風音訊。
  • 7.現在點選「停止」按鈕完成 GarageBand 錄音.
使用 Garageband 錄製音頻
優點
使用內建吉他、鋼琴和更多樂器在 Mac 上免費錄製聲音。
與 Apple 硬體和軟體無縫整合。您也可以將語音備忘錄匯入 GarageBand 進行編輯。
缺點
無法使用 GarageBand 直接在 Mac 上錄製內部音訊。
在舊款 Mac 上編輯複雜專案時,GarageBand 可能會導致延遲、崩潰或效能緩慢。

使用 Zoom + QuickTime Player 在 Mac 上透過網路錄製音頻

最適合:無需虛擬音訊驅動程式即可從 YouTube 和其他串流媒體網站錄製音訊。

如果您不想在電腦上安裝任何新程序,您可以使用 Zoom 和 QuickTime Player 的組合作為您的 內部錄音軟體透過在 Zoom 內分享電腦音頻,您可以使用 QuickTime Player 錄製線上串流音樂。

  • 1. 開始與自己進行 Zoom 會議。點選「分享螢幕」按鈕。
  • 2. 點選「進階」標籤中的「電腦音訊」按鈕。然後點選「共享」按鈕繼續。
  • 3. 然後開啟 QuickTime Player。點擊頂部「檔案」下拉清單中的「新音訊錄製」選項。
  • 4. 點選「錄製」按鈕旁的向下箭頭圖示。從清單中選擇“ZoomAudioDevice”選項。
  • 5. 現在播放歌曲並點擊 QuickTime Player 中的「錄製」按鈕。
  • 6. 您可以使用 QuickTime Player 和 Zoom 在 Mac 上成功錄製內部音訊。
錄製電腦音訊縮放
優點
要在 Mac 上錄製桌面音頻,您無需安裝 BlackHole、Soundflower 或其他虛擬音頻驅動程式。
您不僅可以錄製串流音頻,還可以錄製具有串流音訊的螢幕視訊。在 QuickTime Player 中選擇「ZoomAudioDevice」選項作為輸入音訊來源。
缺點
Zoom 並非本地音訊捕捉工具。使用 Zoom 和 QuickTime Player 錄製 Mac 音訊時,可能會遇到延遲、壓縮或輕微音質損失。
由於音訊來源錯誤,一些 Mac 錄音沒有聲音。

結論

在 Mac 上錄製內部和外部音訊非常簡單。您可以使用 QuickTime Player 進行語音錄製。語音備忘錄和 GarageBand 則為創作者和音樂家提供了強大的功能。如果您想在 Mac 上保存串流音訊、錄製清晰的旁白以及捕捉所有類型的音頻,AnyRec 螢幕錄影機是您的最佳選擇。只需打開程式並使用其錄音機即可。您可以在 Mac 上靈活地錄製內部音訊和麥克風聲音。

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