इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार बदलने के 6 तरीके - भद्दे क्रॉपिंग से छुटकारा

नोला जोन्स
जुलाई 03, 2026 / द्वारा अद्यतन नोला जोन्स प्रति वीडियो संपादन

इंस्टाग्राम ऐप लेआउट नियमों को लेकर काफी सख्त है, और स्टोरीज, रील्स और फीड पोस्ट के लिए अलग-अलग आकार की आवश्यकता होती है। गलत आकार का वीडियो अपलोड करने से वीडियो धुंधला हो सकता है या उसमें अतिरिक्त काली पट्टियाँ दिखाई दे सकती हैं; आप ऐसा नहीं चाहेंगे। तो, यहाँ बताया गया है कि आप कैसे कर सकते हैं इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार बदलेंनीचे दिए गए लेख में इंस्टाग्राम पर वीडियो के आकार से संबंधित विभिन्न आवश्यकताओं के साथ-साथ वीडियो का आकार बदलने के 6 अचूक तरीके बताए गए हैं, जिससे हर बार जब आप वीडियो प्रकाशित करें तो आपका कंटेंट स्पष्ट और त्रुटिहीन दिखेगा।

गाइड सूची

2026 में इंस्टाग्राम वीडियो के आकार संबंधी आवश्यकताएँ विंडोज और मैक पर इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें इंस्टाग्राम रील्स के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें इंस्टाग्राम स्टोरीज के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें इंस्टाग्राम फीड पोस्ट के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें iPhone पर Instagram के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें एंड्रॉइड पर इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें

2026 में इंस्टाग्राम वीडियो के आकार संबंधी आवश्यकताएँ

इसलिए, किसी भी क्लिप को एडिटर में डालने से पहले, Instagram वीडियो के आकार अनुपात की सटीक आवश्यकताओं को जान लें ताकि आप प्रतिस्पर्धा में आगे रह सकें। अपने प्रोजेक्ट को इन सटीक आयामों के अनुरूप बनाने से आपकी पोस्ट आकर्षक और वर्तमान एल्गोरिदम के लिए अनुकूलित रहेगी। निम्नलिखित देखें:

इंस्टाग्राम रील्स का आकार

रील के लिए पूर्ण लेआउट की आवश्यकता होती है, इसलिए इसकी हाई-डेफिनिशन स्पष्टता को बनाए रखने के लिए सीधे एक ऊंचे कैनवास पर शूट करें।

इंस्टाग्राम फ़ीड वीडियो का आकार

स्टोरीज़ त्वरित अपडेट के लिए फुल-स्क्रीन ओरिएंटेशन का उपयोग करती हैं। लेकिन आप चाहें तो कुछ टेक्स्ट या विज़ुअल को ऊपर और नीचे के मार्जिन से दूर रख सकते हैं और मूल वीडियो आकार का उपयोग कर सकते हैं।

इंस्टाग्राम कैरोसेल वीडियो का आकार

इस बीच, इसके लिए, इंस्टाग्राम आपके द्वारा अपलोड की गई पहली स्लाइड के आधार पर आकार को लॉक कर देता है, जिससे दर्शकों द्वारा स्वाइप करते समय सब कुछ मेल खाता रहता है।

इंस्टाग्राम प्लेसमेंट संकल्प आस्पेक्ट अनुपात
उत्तर 1080 x 1920 पिक्सेल 9:16
कहानियों 1080 x 1920 पिक्सेल 9:16
फ़ीड पोर्ट्रेट 1080 x 1350 पिक्सेल 4:5
फ़ीड स्क्वायर 1080 x 1080 पिक्सेल 1:1
फ़ीड लैंडस्केप 1080 x 566 पिक्सेल 1.91:1

विंडोज और मैक पर इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें

क्या आप चाहते हैं कि इंस्टाग्राम पर पोस्ट करने के बाद आपका डेस्कटॉप वीडियो बिल्कुल बेदाग दिखे? धन्यवाद! AnyRec Video Converterइस शक्तिशाली डेस्कटॉप सॉफ्टवेयर की मदद से आप बिना किसी परेशानी के वीडियो का आकार बदलकर उसे इंस्टाग्राम के लिए उपयुक्त बना सकते हैं। इसमें खास प्रीसेट दिए गए हैं जो आपके लिए कमाल कर देते हैं। सिर्फ वीडियो का आकार बदलने के अलावा, यह सुनिश्चित करता है कि आपका वीडियो शुरू से अंत तक हाई-डेफिनिशन क्वालिटी में रहे। इंस्टाग्राम पर पब्लिश बटन दबाने से पहले बड़ी स्क्रीन पर एडिटिंग करने के लिए यह आपका बेहतरीन साथी है।

AnyRec Video Converter
AnyRec Video Converter

सोशल मीडिया प्रीसेट की मदद से आप अपने वीडियो को इंस्टाग्राम के आकार के अनुसार तुरंत समायोजित कर सकते हैं।

वीडियो के अतिरिक्त किनारों या काली पट्टियों को हटा दें और अपने वीडियो को सही लंबाई तक ट्रिम करें।

आकार बदलने की प्रक्रिया में फ़िल्टर लगाएं, फ़िल्टर समायोजित करें, टेक्स्ट जोड़ें, और भी बहुत कुछ करें।

किए गए सभी बदलावों का रीयल-टाइम पूर्वावलोकन यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपकी शैली के अनुरूप है।

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स्टेप 1।अपने डेस्कटॉप पर AnyRec Video Converter शुरू करें, सीधे शीर्ष मेनू बार में "टूलबॉक्स" टैब पर जाएं और टूलकिट की सूची से "वीडियो क्रॉपर" टूल चुनें।

टूलबॉक्स इंटरफ़ेस

चरण दो।वीडियो क्लिप अपलोड करने के लिए बड़े "जोड़ें" बटन पर क्लिक करें। "आस्पेक्ट रेशियो" ड्रॉपडाउन मेनू ढूंढें और अपने वीडियो के लिए आदर्श सेटिंग चुनें, जैसे फीड पोस्ट के लिए 1:1 या 4:5, या स्टोरीज और रील्स के लिए 9:16।

वीडियो क्रॉपर

चरण 3।पीले क्रॉपिंग बॉक्स के किनारों को खींचकर विषय को बिल्कुल सही आकार में रखें। या "क्रॉप एरिया" में सटीक लेआउट आकार टाइप करें। प्रीव्यू स्क्रीन पर सब कुछ चेक करें, फिर अपने रीसाइज़ किए गए, इंस्टाग्राम के लिए तैयार वीडियो को सेव करने के लिए "एक्सपोर्ट" बटन पर क्लिक करें।

इंस्टाग्राम रील्स के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें

पूरी रीसाइज़िंग प्रक्रिया को एक ही स्थान पर रखने के लिए, आप सीधे इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार कम कर सकते हैं। बिल्ट-इन रील्स कैमरा आपके अपलोड किए गए क्लिप को एक शानदार, किनारे से किनारे तक फैली हुई वर्टिकल क्लिप में बदलने के लिए पूरी तरह से अनुकूलित है। यह उन तेज़-तर्रार एडिटर्स के लिए बेहतरीन शॉर्टकट है जो रॉ फुटेज से सीधे अपलोडिंग स्टेज पर जाना चाहते हैं।

स्टेप 1।इंस्टाग्राम स्क्रीन से, "क्रिएट" बटन (ऐड आइकन) पर टैप करें, "रील" चुनें और अपने डिवाइस की गैलरी में जाने के लिए ऊपर की ओर स्वाइप करें।

चरण दो।अपना क्लिप चुनने के बाद, ऐप स्वचालित रूप से 9:16 स्क्रीन में फिट हो जाता है; कुछ वाइडस्क्रीन वीडियो में ऊपर और नीचे काले बार दिखाई दे सकते हैं।

इंस्टाग्राम रील्स के लिए वीडियो का आकार बदलें

चरण 3।समायोजन करने के लिए, "अगला" पर टैप करें, फिर बाईं ओर स्थित "वीडियो संपादित करें" बटन पर टैप करें, और वीडियो स्क्रीन पर अपनी दो उंगलियों से पिंच या ज़ूम करके क्रॉप करें।

इंस्टाग्राम स्टोरीज के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें

चलते-फिरते अपने खास पलों को इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर अपलोड करने के लिए किसी अतिरिक्त प्रक्रिया की आवश्यकता नहीं है। एडिटर एक लचीले कैनवास की तरह काम करता है, जो आपको इंस्टाग्राम के लिए वीडियो को तुरंत रीपोजीशन और रीसाइज़ करने की सुविधा देता है। इससे आपको अपने फुटेज को अपनी इच्छानुसार फ्रेम करने की पूरी आज़ादी मिलती है, ताकि आपके फॉलोअर्स इसे 24 घंटे में गायब होने से पहले देख सकें।

स्टेप 1।इंस्टाग्राम ऐप पर, होम फीड से दाईं ओर स्वाइप करें ताकि आपको "स्टोरीज" कैमरा दिखाई दे।

चरण दो।नीचे दिए गए "गैलरी" आइकन पर टैप करें और स्टोरी के रूप में पोस्ट करने के लिए अपना वीडियो चुनें।

चरण 3।यह तुरंत वर्टिकल 9:16 लेआउट पर लोड हो जाएगा; आप अपनी दो उंगलियों का उपयोग करके वीडियो को पिंच करके मूल फ्रेम को देख सकते हैं या ज़ूम करके वीडियो को बड़ा करके स्क्रीन पर भर सकते हैं।

इंस्टाग्राम स्टोरीज के लिए वीडियो का आकार बदलें

इंस्टाग्राम फीड पोस्ट के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें

अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर सीधे एक स्टैंडर्ड वीडियो शेयर करने के लिए थोड़ा अलग तरीका अपनाना पड़ता है, क्योंकि मुख्य फीड कुछ खास नियमों पर निर्भर करता है। बिल्ट-इन पोस्टिंग टूल में अलग-अलग लेआउट के बीच आसानी से स्विच करने के लिए एक डेडिकेटेड फॉर्मेटिंग टॉगल दिया गया है। इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार बदलने के लिए बस एक टैप करना होता है। क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर फुटेज।

स्टेप 1।"क्रिएट" बटन (ऐड आइकन) पर टैप करें, सुनिश्चित करें कि नीचे "पोस्ट" विकल्प चुना गया है, और मीडिया मेनू से अपना वीडियो ढूंढकर चुनें।

चरण दो।इसके बाद, वीडियो पूर्वावलोकन के बाएं कोने में स्थित "विस्तार करें/काटें" बटन पर टैप करें।

चरण 3।इस बटन को टॉगल करके आप वीडियो फॉर्मेट को तुरंत 1:1 वर्गाकार या उसके मूल आस्पेक्ट रेशियो में बदल सकते हैं।

चरण 4।कैप्शन जोड़ने और शेयर करने के विकल्पों पर आगे बढ़ने के लिए "अगला" बटन पर टैप करें।

इंस्टाग्राम पोस्ट के लिए वीडियो का आकार बदलें

iPhone पर Instagram के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें

अगर आप अपनी लाइब्रेरी में सब कुछ सही तरीके से करना चाहते हैं, तो Apple ने Instagram के लिए वीडियो का आकार बदलने का एक इनबिल्ट तरीका दिया है, जिससे सब कुछ जल्दी हो जाता है। बस कुछ ही टैप में, आप किसी भी वाइड शॉट को Instagram के लिए एक शानदार मास्टरपीस में बदल सकते हैं।

स्टेप 1।फ़ोन में मौजूद फ़ोटो ऐप खोलें, उस वीडियो को ढूंढें और उस पर टैप करें जिसे आप एडिट करना चाहते हैं। कोने में मौजूद "एडिट" पर टैप करें, फिर नीचे मौजूद "क्रॉप/रोटेट" आइकन चुनें।

चरण दो।इसके बाद, ऊपर दाएं कोने में स्थित "आस्पेक्ट रेशियो" बटन पर टैप करें, फिर वीडियो के नीचे दिए गए नेटिव प्रीसेट में से चुनें, जैसे 9:16 या स्क्वायर।

चरण 3।संपादित वीडियो को सीधे अपने कैमरा रोल में सहेजने के लिए "हो गया" पर टैप करें, ताकि इसे अपलोड करने के लिए तैयार किया जा सके।

इंस्टाग्राम के लिए आईफोन से वीडियो का आकार बदलें

एंड्रॉइड पर इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार कैसे बदलें

iOS की तरह ही, Android में भी नेटिव गैलरी के ज़रिए चलते-फिरते एडिटिंग की ज़बरदस्त सुविधा मौजूद है। चूंकि Android इकोसिस्टम कई निर्माताओं में बंटा हुआ है, इसलिए एडिटिंग टूल्स हर डिवाइस पर एक जैसे नहीं होते। लेकिन ज़्यादातर आधुनिक डिवाइस आपको वीडियो का आस्पेक्ट रेशियो बदलने की सुविधा देते हैं, जिससे आप अपनी लोकल मीडिया लाइब्रेरी छोड़े बिना ही Instagram के लिए वीडियो का साइज़ बदल सकते हैं।

स्टेप 1।गैलरी ऐप के अंदर, उस वीडियो को चुनें जिसे आप इंस्टाग्राम के लिए एडिट करना चाहते हैं। "एडिट" बटन (आमतौर पर पेंसिल आइकन) पर टैप करें।

चरण दो।वहां, "ट्रांसफॉर्म" या "क्रॉप" टूल चुनें, फिर "आस्पेक्ट रेशियो" आइकन पर टैप करें।

चरण 3।अपना मनचाहा इंस्टाग्राम प्रीसेट चुनें, बॉक्स को एडजस्ट करें और अपना नया वीडियो पाने के लिए "सेव" पर टैप करें।

इंस्टाग्राम के लिए एंड्रॉइड वीडियो का आकार बदलें

निष्कर्ष

फुल-स्क्रीन से लेकर स्क्वायर फीड पोस्ट तक, यह जानना कि कैसे... इंस्टाग्राम के लिए वीडियो का आकार और आस्पेक्ट रेशियो बदलें इससे आपका फीड अधिक सुव्यवस्थित और पेशेवर दिखेगा। आप मोबाइल के लिए वैकल्पिक तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं या सीधे ऐप के अंदर ही आकार समायोजित कर सकते हैं! बेशक, इसके बारे में मत भूलिएगा। AnyRec Video Converterआपके डेस्कटॉप टूल में इंस्टाग्राम के सभी आस्पेक्ट रेशियो के लिए बिल्ट-इन प्रीसेट हैं, और इसके स्मार्ट नोटिफिकेशन यह सुनिश्चित करते हैं कि आपकी फुटेज अंत तक स्पष्ट बनी रहे। इसे आज ही प्राप्त करें!

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नोला वीडियो/ऑडियो रिकॉर्डिंग, वीडियो एडिटिंग और स्क्रीनशॉट से संबंधित विषयों पर वास्तविक परीक्षण प्रस्तुत करता है। प्रत्येक गाइड व्यावहारिक परीक्षण और वास्तविक उपयोग के उदाहरणों पर आधारित है। इसमें आम गलतियों को स्पष्ट रूप से बताया गया है, साथ ही उनके व्यावहारिक समाधान भी दिए गए हैं। तकनीकी बिंदुओं को सरल भाषा में समझाया गया है। इसका समग्र उद्देश्य पाठकों को मल्टीमीडिया कार्य को कम बाधाओं के साथ संभालने में मदद करना है।