Pourquoi mon iPhone chauffe-t-il ? Raisons et 10 solutions

31 décembre 2025 / Mis à jour par Liam Miller à iPhone

Il est plus qu'inconfortable que votre iPhone soit anormalement chaud. Cela affecte ses performances, l'autonomie de la batterie et même sa durée de vie.Pourquoi mon iPhone chauffe-t-il ?Vous vous demandez peut-être pourquoi votre iPhone surchauffe. De l'utilisation intensive d'applications aux problèmes de batterie, ce guide vous propose 10 solutions efficaces pour résoudre les problèmes de surchauffe, en s'attaquant aux causes de cette surchauffe inexpliquée. Qu'il s'agisse d'ajuster les réglages ou de mettre à jour iOS, votre iPhone fonctionnera à nouveau de manière optimale et en toute sécurité.

Liste des guides

Raisons possibles de la surchauffe de votre iPhone 10 solutions courantes pour résoudre le problème de surchauffe de votre iPhone

Raisons possibles de la surchauffe de votre iPhone

Avant de résoudre le problème de surchauffe de votre iPhone, essayez d'en comprendre la cause. Bien que les iPhones soient conçus pour gérer efficacement la chaleur, certaines conditions et habitudes peuvent les contraindre à travailler davantage.

Pourquoi votre iPhone chauffe-t-il ? Voici les raisons les plus courantes.

• Applications en arrière-plan. Même lorsque vous ne les utilisez pas, les applications actives en arrière-plan consomment des ressources système.
• Utilisation intensive de l'application. L'exécution d'applications gourmandes en ressources, comme les jeux mobiles, peut pousser votre appareil à ses limites, ce qui génère une chaleur excessive.
• Utilisation pendant la charge. La charge produit déjà de la chaleur, et son utilisation simultanée ajoute une contrainte supplémentaire.
• Exposition à la lumière directe du soleil. Lorsque votre appareil absorbe de la chaleur extérieure, votre iPhone peut surchauffer et entraîner des ralentissements. Évitez donc de le placer dans une voiture en plein soleil ou de l'exposer directement à la lumière.
• Version iOS obsolète. Les versions plus anciennes comportent des bugs qui entraînent une augmentation de l'utilisation du processeur.
• Mauvaise ventilation due aux cas. Les coques de téléphone mal ventilées emprisonnent la chaleur à l'intérieur, ce qui explique pourquoi votre iPhone a du mal à refroidir.
• Problèmes de réseau. Lorsque votre iPhone a du mal à maintenir une connexion, il augmente la puissance de son signal, ce qui provoque un échauffement des composants.
• Conflit d'actualisation des applications en arrière-plan. Des fonctionnalités comme celle-ci, associées aux services de localisation, mettent fréquemment à jour les applications et suivent votre position, ce qui augmente la charge de traitement et la température de votre appareil.
• Applications défectueuses. Les applications mal codées peuvent exécuter un nombre excessif de processus en arrière-plan, ce qui peut entraîner une surchauffe de votre appareil.

10 solutions courantes pour résoudre le problème de surchauffe de votre iPhone

Il est normal que votre iPhone chauffe pendant son utilisation, mais une chaleur excessive peut indiquer un problème sous-jacent. Après avoir examiné les facteurs contribuant à ce problème, voici quelques solutions pratiques pour refroidir votre iPhone.

Vous trouverez ci-dessous 10 solutions courantes pour vous aider à maintenir le bon fonctionnement et la sécurité de votre appareil.

1. Fermez les applications en arrière-plan

Trop d'applications ouvertes en arrière-plan simultanément peuvent surcharger le processeur de votre appareil et expliquer la surchauffe de votre iPhone. Essayez de fermer régulièrement les applications pour réduire la charge système.

1. Faites glisser votre doigt du bas vers le haut de l'écran de l'iPhone pour ouvrir le « Sélecteur d'applications ».
2. Ensuite, parcourez toutes les applications actives.
3. Faites glisser votre doigt vers le haut sur chaque élément pour le fermer complètement.

2. Évitez d'utiliser l'appareil pendant la charge.

Utiliser votre iPhone pendant la charge peut solliciter davantage la batterie. Par conséquent, votre iPhone chauffe plus que d'habitude.

1. Branchez votre iPhone au chargeur.
2. Veuillez éviter d'utiliser des applications gourmandes en ressources pendant la charge.
3. Veuillez laisser votre téléphone se reposer jusqu'à ce qu'il soit complètement chargé.

3. Retirez l'étui pendant la charge

Les coques de téléphone épaisses, en particulier, peuvent provoquer une surchauffe de l'iPhone lorsqu'il est éteint. Retirer la coque pendant la charge peut améliorer la circulation de l'air.

1. Retirez la coque de votre téléphone avant de le charger.
2. Placez votre appareil sur une surface plane et dure.

4. Désactiver les fonctionnalités inutilisées

Les fonctionnalités comme AirDrop, Bluetooth, Wi-Fi, etc., lorsqu'elles sont constamment activées, génèrent une chaleur inutile. Les désactiver lorsqu'elles ne sont pas utilisées permet de refroidir un iPhone qui chauffe.

1. Ouvrez le « Centre de contrôle » en faisant glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas, selon le modèle de votre iPhone.
2. Ensuite, désactivez le Bluetooth, le Wi-Fi et AirDrop si vous n'en avez pas besoin.
3. Vous pouvez également le faire dans les « Paramètres ».

Désactiver les fonctionnalités inutilisées

5. Mettre à jour iOS

Une version obsolète contient des bugs qui peuvent provoquer une surchauffe soudaine de l'iPhone. Maintenir votre appareil à jour garantit sa stabilité et sa compatibilité.

1. Ouvrez « Paramètres », puis appuyez sur « Général ».
2. Sélectionnez « Mise à jour du logiciel ».
3. Si une mise à jour est disponible, appuyez sur le bouton « Mettre à jour maintenant ».

6. Diminuer la luminosité de l'écran

Un écran lumineux est l'une des principales causes de la surchauffe de votre iPhone. Essayez de réduire sa luminosité pour maintenir une température plus basse.

1. Faites glisser votre doigt vers le bas depuis le coin supérieur droit.
2. Accédez au « Centre de contrôle ».
3. Ensuite, faites glisser le curseur de luminosité vers le bas, à un niveau inférieur.

7. Désactiver l'actualisation en arrière-plan

Bien que l'actualisation en arrière-plan soit pratique pour mettre à jour le contenu même lorsque vous ne l'utilisez pas, elle consomme davantage de puissance de traitement, ce qui entraîne une surchauffe de l'iPhone.

1. Ouvrez « Paramètres ».
2. Allez dans « Général » et appuyez sur « Actualisation en arrière-plan ».
3. Sélectionnez « Désactivé » ou « Wi-Fi uniquement » pour réduire la charge et éviter toute activité inutile.

Désactiver l'actualisation en arrière-plan des applications

8. Réinitialiser les réglages de l'iPhone

Comme la surchauffe de l'iPhone peut également être due à des réglages conflictuels, réinitialiser tous les réglages peut aider à résoudre ce problème, mais il est crucial de sauvegarder vos données au préalable afin de ne pas perdre de fichiers importants.

Par conséquent, pour sauvegarder votre iPhone en toute sécurité, utilisez AnyRec PhoneMoverCe logiciel professionnel de transfert pour iPhone vous permet de transférer tout ou partie de vos données vers votre ordinateur en toute sécurité. Contrairement à iCloud/iTunes, il vous offre un contrôle et une flexibilité complets. Vous pouvez ainsi transférer, sauvegarder et restaurer vos données sans risque d'écrasement. Rapide et fiable, il garantit l'intégrité de vos fichiers pendant le transfert. Sauvegarder son iPhone sans iCloud ou sur iTunes, vous pouvez cliquer sur le bouton Téléchargement gratuit pour obtenir ce logiciel immédiatement.

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1. Après avoir sauvegardé vos données, ouvrez « Réglages » sur votre iPhone.
2. Allez dans « Général » et appuyez sur « Transférer ou réinitialiser l'iPhone ».
3. Ensuite, choisissez « Réinitialiser » et sélectionnez « Réinitialiser tous les paramètres ».
4. Confirmez la décision et attendez qu'elle soit finalisée.

9. Évitez l'exposition directe au soleil.

Si vous laissez votre iPhone en plein soleil ou dans un environnement chaud, sa température peut rapidement augmenter. Veillez à le conserver dans un endroit frais et ombragé pour éviter toute surchauffe.

10. Vérifiez l'état de la batterie

Une batterie faible peut entraîner une surchauffe de votre iPhone, surtout en cas d'utilisation intensive. Surveillez son état pour déterminer si un remplacement est nécessaire afin d'éviter toute surchauffe.

1. Dans « Paramètres », accédez à « Batterie » et sélectionnez « État et charge de la batterie ».
2. Vérifiez ensuite le pourcentage de « capacité maximale ».
3. Si votre modèle est inférieur à 80%, envisagez de le faire remplacer dans un Apple Store près de chez vous.

Conclusion

La surchauffe est un problème courant chez les utilisateurs d'iPhone, mais il n'y a pas lieu de paniquer. Vous pouvez appliquer les solutions ci-dessus. Empêcher la surchauffe de l'iPhoneParmi toutes les raisons et solutions possibles, si vous décidez de réinitialiser tous les paramètres pour résoudre le problème, n'oubliez pas de sauvegarder vos données importantes au préalable. AnyRec PhoneMoverCet outil vous permet de sauvegarder vos données en toute sécurité sur un ordinateur avant de procéder à une réinitialisation, préservant ainsi vos contacts, messages, photos et autres fichiers. C'est le choix idéal pour… Sauvegarder son iPhone sans iTunes et d'autres programmes traditionnels. Grâce à sa méthode sécurisée et simple, vous pouvez optimiser les performances de votre appareil en toute tranquillité.